慣性思維
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慣性思維
含有「慣性思維」共 12 篇內容
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改變你的習慣，你會看到不一樣的世界
習慣對我們的影響遠超我們的認知。 「習慣」意味著我們的「慣性思維」，我們常態性地認為怎麼做很合理、怎麼做很正常、怎麼做才是好，於是我們會不斷地沿用這個行為模式...
2024-04-30
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自我成長
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改變習慣
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改變思維
把脂肪留給汗水，把美麗留給自己
會來這種健身房的人，很多是練家子，肌肉男比比皆是，各個汗水淋漓，刺青的臂膀拿著啞鈴，肌肉線條畢露，一臉沉默地狂練。不得不說，我這個媽媽型的中年婦女實在和這個健身房整體風格有些不搭，也無法一進去就霍霍就著器械比畫起來。
2024-04-02
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健身
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健身房
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減肥
『低風險創業』創業從找到好問題開始
這個章節看似講了不少東西，書中也用了很多案例來講解觀念，但對我來說就沒有「反脆弱的結構設計」吸引人。畢竟以前讀 MBA 時有上過「設計思考 (Design Thinking)」，整堂課都是在教一些方法論來執行「洞察」與「體驗」；至於抱怨是比較直接性的陳述問題，這反而相對單純。
2024-02-15
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創業
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反脆弱
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MBA
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· 背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維
《閱讀》背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維|從排行順序迷思，到規避損失心態，透過心理學搞懂你為何這樣想、那樣做！
新年一年開始，我們訂下豐富目標，但為何許多成為未完成項目？原因可能在於忽略將行動轉為習慣。我在閱讀「背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維」深入探討「事後諸葛」現象，揭示過度仰賴過去經驗的盲點。也透過「厭惡剝奪效應」，探討損失恐懼如何影響個人和企業決策，現在就來一起談談我閱讀後的3項收穫吧!
2024-01-07
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閱讀筆記
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成長閱讀
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背後操控行為決定
不要因為別人的好，而懲罰自己 EP20
很多時候，不知道大家是否有過這樣子的經驗?..... 就是在學校或是工作上，總有人會表現的很好，而且那種好是你做不到的， 或是你以為~你也可以做的跟別人一樣的好，但實際上就是無法做得跟別人一樣的好!
2023-12-12
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忌妒
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懲罰
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慣性思維
【徑｜九型人格】4-看的見的牢籠，被忽略的訊息-鎖匠的故事
常常為了相似的情節動怒… 常常為了類似的語言失落… 常常有莫名突破不了的關卡… 鎖匠的故事 從前有一位金屬工匠兼鎖匠，因為受到不平等待遇，被控犯罪而關進了監獄入獄不久之後，深愛他的妻子去晉見國王懇求國王同意他送一塊祈禱用的跪墊，讓他每天可以完成五次的跪拜，國王認為這是合理的要求，因此同意了，被關的鐵
2023-05-18
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九型人格
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性格枷鎖
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Podcast
《如何改變一個人》讀書心得，要改變一個人，先讓他感覺良好
原文書名叫做《The Catalyst》，也就是化學反應的催化劑。 博格教授認為，改變不是從外在施壓，而是利用催化劑加速讓化學變化自然產生，而催化劑的功用就是移除障礙與降低門檻，以下是三種常見的障礙場景， 不想失去主控權，喜歡維持慣性，對不確定性打折。
2023-05-17
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改變
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慣性思維
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自我成長
學習將問題簡化
在我們從小學到大學甚至研究所的這段期間，學習了許多知識、定理、原理，自認懂得很多，然而面對問題時，常常習慣用複雜的方法去解決它。 記得在大學的時候，在一堂通識課進行討論，老師提出了一個問題，在一個熱氣球上發生問題，為了減輕重量，於是大家將所有行李都丟掉，可是還是不夠，必須
2022-12-10
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問題
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學習
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複雜
覺察手記｜下定決心了，為什麼還無法改變？
「我真的很想改變。」尹娠突如其來將宣告投入我的視線裡。言表中是滿溢的真誠與神態。這對我來說有點突然，尤其是這份赤誠坦白了她的需求，之於印象中的她是很不容易的。但也不得不說，這次的經驗讓我明白，想要改變只有「決心」還不夠，還需要當事人意識到自己的「慣性反應」，才能事半功倍。
2022-06-23
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改變
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事半功倍
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覺察手記
台灣現在的思維習性究竟是什麼？（之二）-我們在《受害者》與《加害者》的定位之間來回搖晃
風水輪流轉。台灣在威權轉移完成之後，開始追討昔日舊賬,，於是興起了所謂轉型正義。那些威權時代的得利者，被昔日他們輕視看貶的《土臺客》超越而過，本土力量不斷抛開他們身邊揚塵而去，舊勢力變成了《受害者》？有趣的是，這些當年耀武揚威，今日逐漸失勢的人，似乎在彼岸找到了出口？
2022-04-12
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慣性思維
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二二八
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政治與評論
