慣性思維
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日常生活中微壓力帶來的影響，像是一種“自動駕駛”模式，讓我們在熟悉的路徑中迷失創新和成長的機會。透過資深PM艾麗的故事，我們看到慣性思維如何讓人停滯不前，並學到如何通過打破這些習慣，重新找到工作的熱情和對生活的掌控感。這是一個關於打破熟悉、勇敢嘗試新挑戰的啟發，讓生活變得更有活力。
█ 你被制約了嗎？小心一不注意就被鳥籠關住！ 本篇分享「鳥龍效應」對於每個人的行為，會產生什麼影響，甚至進行不必要的消費。此外，文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
習慣是每天都跟人們息息相關的一件事，養成一個良好的生活習慣，往往就是健康的基礎。然而其實習慣是一件必須常常檢討的事情！
有人說一個良好的習慣能讓工作事半功倍，當然這也沒錯，比如說物歸原處的習慣，保持整齊的習慣，然而這只是很基本的事情，根本談不上對工作的積極作用。提高效率更為積極作用的是另一件事
養成一個習慣只需要21天！所以只要想著…再撐過三星期…我就能習慣了😆😆😆
習慣對我們的影響遠超我們的認知。
「習慣」意味著我們的「慣性思維」，我們常態性地認為怎麼做很合理、怎麼做很正常、怎麼做才是好，於是我們會不斷地沿用這個行為模式...
很確定上一輩的理念跟我不合，不過他們很難放手，換作是我自己就會想要成為那願意放手的父母。
新年一年開始，我們訂下豐富目標，但為何許多成為未完成項目？原因可能在於忽略將行動轉為習慣。我在閱讀「背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維」深入探討「事後諸葛」現象，揭示過度仰賴過去經驗的盲點。也透過「厭惡剝奪效應」，探討損失恐懼如何影響個人和企業決策，現在就來一起談談我閱讀後的3項收穫吧!
4/5背後操控行為決定，你卻不知道的慣性思維
很多時候，不知道大家是否有過這樣子的經驗?.....
就是在學校或是工作上，總有人會表現的很好，而且那種好是你做不到的，
或是你以為~你也可以做的跟別人一樣的好，但實際上就是無法做得跟別人一樣的好!
常常為了相似的情節動怒…
常常為了類似的語言失落…
常常有莫名突破不了的關卡…
鎖匠的故事
從前有一位金屬工匠兼鎖匠，因為受到不平等待遇，被控犯罪而關進了監獄入獄不久之後，深愛他的妻子去晉見國王懇求國王同意他送一塊祈禱用的跪墊，讓他每天可以完成五次的跪拜，國王認為這是合理的要求，因此同意了，被關的鐵
原文書名叫做《The Catalyst》，也就是化學反應的催化劑。
博格教授認為，改變不是從外在施壓，而是利用催化劑加速讓化學變化自然產生，而催化劑的功用就是移除障礙與降低門檻，以下是三種常見的障礙場景，
不想失去主控權，喜歡維持慣性，對不確定性打折。
超讚好文！
有時候跟朋友聊天的時候，會抒發自己對現況或工作表現的不滿與自責，但朋友們給我的回應通常是「妳已經做得夠好了！」、「妳太要求完美了！」、「妳就放過自己吧！」。而這種暖心的回應，對我真的有幫助嗎？
當有了覺知，開始改變的行動上，一切都會越來越好^^
在我們從小學到大學甚至研究所的這段期間，學習了許多知識、定理、原理，自認懂得很多，然而面對問題時，常常習慣用複雜的方法去解決它。
記得在大學的時候，在一堂通識課進行討論，老師提出了一個問題，在一個熱氣球上發生問題，為了減輕重量，於是大家將所有行李都丟掉，可是還是不夠，必須
