無助感很重

更新於 2024/01/16閱讀時間約 1 分鐘

好無助、好失望、好空虛、好難過、好悲傷、好想哭、好不知所措又擔心未來會如何。


有時覺得努力了、盡力了,還是一樣會做不好。偏偏這個時候的我們又特別敏感,別人說了句什麼就會覺得⋯對果然我真的很沒用。


難得還想繼續下去的,就按下停止鍵了。

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讓自己變得更好的同時,難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情,身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急,依照自己的步調前進就好了~這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章,主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文,就請讀者斟酌看囉:)
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