誠實書寫練習(20240117)

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#與自己交換日記 #Week3取捨 #Day3 Q.請打開這一週的行事曆,檢視是否有哪些行程,不是你發自內心想要參與的? 如果可以,試著練習刪減不必要的行程。 ✍️這一週我的行事曆只有週一三五「芭蕾課程」,是我發自內心想要並喜愛的行程。 寫於20240117(週三)

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    #與自己交換日記 跟 #誠實書寫練習 雙管齊下書寫。 是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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