尋找自己的事（一）：崩潰情緒來敲門
更新於 2024/01/18閱讀時間約 1 分鐘
「啊﹗啊啊啊啊﹗﹗﹗﹗」
情緒失控的呼聲迴盪在某天下著毛毛細雨、遼闊無人的某個角落。
因為一宗小事抑壓許久的抑鬱像熔岩般爆發。本來只是大叫一聲，但那般無奈委屈仍然無法全然驅散，加上四處寥寥無人，女孩索性任性地、或者說終於能夠敞開地一邊走一邊間歇地嚎叫。她就像迷路的小孩，找不到爸媽似的。
聽見尖叫聲的路人可能被嚇了一著，但這裡精神有問題的人近來也不少。或許在他們眼裡已經見怪不怪，心想：「又是一個精神有問題的人吧！」
回程的路上，女孩的淚水不受控制地紛紛落下，比雨水還要大的淚珠子溢滿了眼框，同時在眼角眼尾沿著面頰不停墜落。女孩也不顧路人的眼光，繼續放聲嚎哭。
終於，有位臨面而來的叔叔，張開雙手，問女孩「How can I help you?」。這也是沿途來自陌生人唯一的問侯。女孩心中雖很是感激，但當下的情緒仍然激動。她用顫抖的聲音說著「I..am….g…o.o…d」，連謝謝也忘了補上，便默默低頭向前走。
一邊走，一邊吹著冷風，那股忽如其來著火的情緒才得以慢慢降溫。同時很多混亂的思緒也一下涌上心頭。
已經許久沒像如此放聲大哭了。早陣子的眼淚都是悄悄地流下，靜靜地啜泣，然後默默地擦乾。但原來這股人在異地的憂傷和被擠壓的心情似乎到了一個臨界點，連通知也不給一聲，便忽然倒了出來。
放聲哭完很累，雖然哭了出來感覺好了一點。還是只是為了騰空下次可以哭的空間而已，若沒有辦法找到處理思鄉情愁。
思鄉也是表現出自己能夠在充滿愛的環境下成長，家人的愛、朋友的愛。有朋友曾經對我說過類似的話，「你真的在很幸福的環境長大」，又有另一個朋友調侃地說：「額頭高的人可是被愛包圍著長大」。這番話一直牢牢的在我心中。不過，女孩那天異常的行為嚇到媽媽，卻讓媽媽操心了…
同時也一直懷疑在外漂泊的決定。雖然這並非獨有的困擾，也是某群體必經的心路歷程。過程的確是掙扎的，但結果會是如何呢？
。。。。。
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中東地區的家庭也有包餃子活動？長得像餃子，吃起來像鬆餅，裡面卻又包起司？有些人叫它黃金起司餃，香甜的餅皮包入滿滿起司，炸得酥脆之後泡到糖漿裡，最後在撒些開心果碎，真的不愧被稱作中東的少女夢幻逸品，吃一口就難忘。但你知道嗎，即將結束的不只是齋戒月，有些食物竟然也會跟著從店家的櫥窗消失，只能明年再見。
心理學博班申請心得分享的文章數量相當少（申請英國博士班的又更少）。我很幸運處在一個資源豐沛又支持的環境當中，我有機會第一手認識與詢問曾經走過這一遭的人們，但或許不是每個人都有這樣的好運。我希望將自己的經歷寫下來，並將我在這一路上搜尋到的資源做一個統整，讓之後相關領域的申請者有更多參考案例。
這幾年在日本，媒體上時常會出現「小朋友食堂（子ども食堂）」的介紹，特別是在疫情期間，小朋友食堂成為不少人尋求溫飽的重要場所。但你知道嗎？小朋友並不是只限「小朋友」才能參加，小朋友食堂也不是公機關或是連鎖店，各地方的有志之士都可以自己開辦小朋友食堂，到底這個小朋友食堂是什麼？
走進店內感覺像來到了昭和時代一般，媽媽桑跟客人不用說...年紀絕對是昭和（其中一個阿嬤說她84），日本鄉下還保存了上個時代的遺產，而這天我們又踏足了其中一處。
搭著火車，穿進又長又黑的隧道，無止盡的黑暗，突然被隧道盡頭的山洞光線劃破。火車穿出隧道，相模灣的海景突然如卷軸一般展開在眼前...，這是我第一次真切的感受到「自己的存在」。這是杉本博司小的時候，從熱海到小田原的途中，對於搭火車所看到的回憶，也是他內心的原鄉。
在瑞士弗萊堡州的Plaffeien小鎮有一個台灣車輪餅小攤，賺零用錢也兼做國民外交。飄著中華民國國旗的小攤，賣著台灣食譜、瑞士本土原料的車輪餅。瑞士客人和台灣鄉親都喜歡，堅持健康的台灣美味，人情味和小費不斷小車的老闆娘享受著小小的成就感。了解更多瑞士創業的故事，來看瑞士台灣車輪餅。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
嘿！這週想分享一下我第一次的獨自旅行經驗。
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當你能夠了解自己 自己一個人也可以過得好不空虛 就可以去愛別人 去找尋靈魂伴侶 自己一個人可以活得好 那你去愛的人找尋的人就不會是你心裡空虛和幻想的投射 這對自己對別人才公平 畢竟愛是對彼此互相的付出與奉獻 而不是找尋一個替代品
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2. 什麼事情讓我忘記時間?
3. 什麼事情讓我比一般人獲得更多報償?
4. 什麼事情對我來說是自然而然的?
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每座城市都有自己的個性。宿霧市是一座什麼樣的城市？走在宿霧市街頭，看著美式風格的英文招牌與車輛，會覺得彷彿置身在夏威夷街頭。購物中心不只是購物的地方，還是滿足各種生活需求的地方。民主政治、天主教祥和氣氛、經濟欣欣向榮的外表下，是貧富對立的暗潮洶湧。
<p>我覺得用制度來「強迫」聽不同醫師的診斷，除了可以免除病人的不好意思或個別醫生的「偏見」，至少還有很多的好處——比如能得到更多的資訊，確認主治醫師的判斷和治療方針有沒有問題，同時也可以選擇最適合自己的治療方法與醫師。</p>
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