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三一〇：「少陰病」，吐，利，躁煩，四逆者，死。
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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2024年7月是我執行醫療靈媒飲食滿三週年的日子！！！
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關於mm飲食療癒各種身體症狀的見證很多，這篇文章想要從「身心靈成長」的角度，和大家分享我在mm飲食滿三年後的覺察、改變和轉化。
張愛玲的〈天才夢〉是一篇自傳性質的散文，講述自己的文學天份，並從成年後的立場回望童年時的自己。要講授這樣的文章，可以從作者生平切入，帶學生深入理解這位現代作家傳奇的一生，但也可以將上述破冰遊戲當成解讀文本的工具，協助學生聚焦閱讀，迅速掌握文章內容，鍛鍊抓重點的能力。
愛爾蘭歷史與文化之旅，帶大家探索都柏林的歷史文化。包括都柏林城堡、切斯特比替圖書館、聖三一學院與凱爾經，以及國立小精靈博物館等景點。這裡呈現愛爾蘭獨特的歷史與文化風貌，是一個充滿歷史與靈氣的城市。
「少陰病，吐，利」，少陰病本來就容易吐與下利，「躁煩，四逆者，死」，如果又煩躁、手腳冰冷到手肘與膝蓋，這就不太妙了，此時用「茯苓四逆湯」來救逆，因為已經陰陽兩虛了，給炙甘草湯補陰卻都不受，代表脾胃的功能沒了，腸胃都不蠕動了，真陽只剩一點點，裡寒極盛，最後一點點陽都跑到頭面而有煩躁感，最後的時候，是坐
我在【日更的技術：想成為規律寫作者，每天發表文章，你需要這3個關鍵轉變】提到你在成為規律寫作者，能夠每天發表文章，會經過的三個改變。
其中，你會發現，
其實寫作更多來自於持續的日常練習，
而不是偶然的靈感。
我在方格子已經發表了超過500篇文章，
具體來說，我在逐步成為一名規律寫作者的過程
繼上次分享【運用Podcast的製作思維，給想半低調的創作者，開啟網路影響力的三個起手式】的內容之後，有些讀者回饋說：
「好尷尬」、「對著電腦或手機錄音，很容易就是不自在」、「要怎麼做才能說的自然又不卡呢？」、「自己的聲音聽起來好陌生」⋯等問題🙋
這邊提供三個幫助自己講話能自在的練習方法，讓你
文:柚子貍
EP91收聽連結 https://open.firstory.me/story/cljr2vf4303kp01wv7d1y6dqn/platforms
※天哪！這一集可是過年前錄的呀，七個月後才輪到它登場呢！所以裡面一直講天氣好冷，在這個盛夏時節播出，好像有點不太對，但還好今天故事很精采
一開始我沒有定發佈頻率，我是一直打然後一直發，但是後來我覺得太累了，於是我自己訂了一天在早上七點發一篇這個原則，執行了幾天之後我覺得還不錯，因為把發佈的頻率以及時間都訂下來之後，追蹤的人比較能夠知道你什麼時
先說，我不是寫作高手，我也很少在用社群軟體、沒有自帶流量，所以真的是白手起家。頂多是我有專業證照而已，但是我還沒辦法證明這個對寫文章有幫助。
我開始寫網誌的起心動念其實很簡單。就是我想把我還沒投稿出去的專業文章，放到方格子上來排版，我覺得比用word快很多。
我把之前寫的專業文章都放上來之後，剛開始
2024年7月是我執行醫療靈媒飲食滿三週年的日子！！！
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關於mm飲食療癒各種身體症狀的見證很多，這篇文章想要從「身心靈成長」的角度，和大家分享我在mm飲食滿三年後的覺察、改變和轉化。
張愛玲的〈天才夢〉是一篇自傳性質的散文，講述自己的文學天份，並從成年後的立場回望童年時的自己。要講授這樣的文章，可以從作者生平切入，帶學生深入理解這位現代作家傳奇的一生，但也可以將上述破冰遊戲當成解讀文本的工具，協助學生聚焦閱讀，迅速掌握文章內容，鍛鍊抓重點的能力。
愛爾蘭歷史與文化之旅，帶大家探索都柏林的歷史文化。包括都柏林城堡、切斯特比替圖書館、聖三一學院與凱爾經，以及國立小精靈博物館等景點。這裡呈現愛爾蘭獨特的歷史與文化風貌，是一個充滿歷史與靈氣的城市。
「少陰病，吐，利」，少陰病本來就容易吐與下利，「躁煩，四逆者，死」，如果又煩躁、手腳冰冷到手肘與膝蓋，這就不太妙了，此時用「茯苓四逆湯」來救逆，因為已經陰陽兩虛了，給炙甘草湯補陰卻都不受，代表脾胃的功能沒了，腸胃都不蠕動了，真陽只剩一點點，裡寒極盛，最後一點點陽都跑到頭面而有煩躁感，最後的時候，是坐
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