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「 福兮禍所依 禍兮福所伏 」
閱讀時間約 1 分鐘
Shot by Emma @ Danilovgrad,Montenegro, 05/02/2024 .
今天是一場非常臨時的出走，預計這個月是自己待在黑山的最後一個月了，覺得自己在這個季節於離開前可能都沒有機會攀到洛夫琴山，到觀景頂峰處鳥瞰黑山全貌，於是就更不想錯過探訪奧斯特洛修道院的機會，所以上週利用工作之餘，做了個不算用心的功課。
然後今天我就出現在了達尼洛夫格勒（Danilovgrad ）這個絕大多數人來黑山旅遊不會踏進的小城鎮。小鎮的確很純樸。除了雞、羊、牛與 E762 公路外，大抵就剩湛藍的天空和偶爾落在樹枝上休息的候鳥。
Shot by Emma @Budva, Montenegro. 05 / 02 /2024.
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本文分享了一次以長輩為主的古坑踏青經歷，體驗臺灣好行斗六古坑線的大眾交通，並探索華山咖啡大街及周邊步道的美景。文章描述了乘坐交通的便利、咖啡的特色及徒步行程的愉悅，讓人對古坑的自然風光與文化深感興趣。
合歡主峰登山步道平緩好走，單程大概30分鐘左右就可以走完，一邊散步一邊就登上百岳之一，輕鬆愜意地登上標高3417公尺的合歡主峰。合歡東峰步道長約1.1公里，爬升321公尺，一路幾乎都是木板階梯，很好走，但坡度也蠻陡的。
大崎棟步道是一條集自然美景和美食於一身的理想登山徑。樹木、遮陰、眺望景致，以及路邊的採買點，都讓每位登山者在運動中感受大自然的恩賜，並在結束行程後品味當地的美食，享受一場充實而愉悅的登山之旅。
想起小時候一大清早坐著復興號，在火車上邊吃早餐邊打盹，想起兒子小時候我們去武荖坑、去宜蘭童玩節看各式有趣的表演，孩子玩水玩到被我們拖著不肯走的時光...為了預約下一回親子約會，我決定以散步的心情先搭火車，再坐船，出發去宜蘭冬山鄉。
有了小孩後就很喜歡帶著他們到處趴趴走，接觸大自然也是很棒的選項。所以將第一次的森林步道獻給幼幼等級–新北五股觀音山林梢步道，全長約800公尺，步道全線以鋼構棧橋構築，穿梭在樹林之間的空中廊道平緩舒適，真的很適合攜老扶幼一起走一走。
北部親子景點|觀音山林梢步道|親子步道新北|新北市親子步道
南山是首爾的象徵，位於首爾中心位置。朝鮮太祖李成桂賜封南山山神為「木覓大王」，又稱「木覓山」。南山原來只是圍繞漢陽的諸多山峰之一，隨著時代變遷，首爾城區擴張至漢江以南，現在首爾中心就位於南山頂上。首爾南山公園環山散步路線有四條：平坦的北側循環路、有坡度的南側循環路(2條)和充滿歷史與文化氣息的路線。
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合歡主峰登山步道平緩好走，單程大概30分鐘左右就可以走完，一邊散步一邊就登上百岳之一，輕鬆愜意地登上標高3417公尺的合歡主峰。合歡東峰步道長約1.1公里，爬升321公尺，一路幾乎都是木板階梯，很好走，但坡度也蠻陡的。
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居家隔離的這幾天，即使身體有些不適，精神面卻找回了久違的平靜。
終於，完成了拖延很久的小事，像是把繳完的帳單整理出來，除釘、分離超商感熱紙並丟掉、把這些含有個資的紙張疊好準備銷毀。
桂枝去桂加茯苓白朮湯方
芍藥3、生薑三片、大棗12枚、炙甘草2、茯苓3、白朮3
芍藥三兩、甘草二兩，炙、生薑三兩、茯苓三兩、白朮三兩、大棗十二枚。右六味，㕮咀，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，小便利則愈。
武道天水鶴拳幾千年武術歷史。約六千九百多年。
不是其他武術有些另立門戶。
就是創新武器和技法。
武道天水鶴拳（白鶴派鶴拳）唯有拳母伏羲先天八卦三十六門才是根本。
八種動物加上人步法共九種（九宮）。
每一種四門共三十六門。
國務院港澳事務辦公室新聞發言人楊光、徐露穎介紹對香港當前局勢的立場和看法，提到三個「希望」四個「堅決」。
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