新詩習作—砂城之歌
如果你要寫狂 就不能只寫狂
要寫一場燈火通明的晚會
寫後山的狂歡 歌者的笑臉
寫南橫的狂妄 山者的引吭
將少年惆悵藏進一簾幽夢
舞一曲『那些年』 哼一段『那些歌』
寫一篇『那場醉』
寫輕狂掩藏不住我們的年少
寫年少的我們捨不得的砂城
pixabay
如果你要寫狂 就不能只寫狂
要寫游泳池裡的遙望終點 憋氣憋氣再憋氣
再寫機巧教室的墊上運動 翻滾翻滾再翻滾
寫寫鯉魚山下操場的田徑 跑步跑步再跑步
還寫中正堂裡的球類課程 籃球羽球網球桌球排球加壘球
餘筆寫下最後那場告別青春的舞展
誰掉了淚 誰擦乾了淚
誰訴說了故鄉的思念
誰低吟了故鄉的情歌
讀懂了思念
寫下推杯換盞的慷慨激昂
唱罷了情歌
寫下各奔前程的相約承諾
pixabay
如果你要寫狂 就不能只寫狂
（砂城=台東）
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
在心靈治療的領域中，治療師與客人之間的互動是一個微妙且深刻的過程。治療師不僅是引導者，也是旁觀者，他們見證著客人內心世界的變化與成長。然而，當客人因為自身的盲目而無法接受或理解治療過程中的指導時，治療師可能會感到挫折甚至生氣。
本片原文：專利工程師日語學習的心靈之旅與啟示
https://vocus.cc/article/65436dddfd89780001db655b
這篇文章來自一位28歲的電機專利工程師，他分享了自己使用吳氏日文教材的學習經驗。他特別感謝老師開發的教材，這些教材通過有系統的分類和例句來幫助記憶日語片語，從而顯著提升了他的學習效果。這位工程師提到，使用這些教材後，他能夠更快地理解和翻譯日文，這是他以前無法做到的。他也提到了自己在準備日語檢
我今年剛考完會考，考得還不錯，我們班導師很訝異我的考試成績，認為我怎麼可能可以考上好學校。我覺得她一直在針對我，上課的時候都在聊她的家務事，説她兒子如何如何（到底關我們什麼事！），導致後面要趕課，但是講的又讓大家聽不懂，都叫我們回家看，那要老師幹嘛？
要是只靠學校老師，我一定沒辦法考上想要的學校。
宋怡慧老師太厲害了，一早下苗栗又上台北，趕場的勞累刻在臉上，演講開始敘述著生活種種，善良真摯的感情深深打動我，而後光芒由內而外慢慢散發出來。這種精神狀況還能有此表現，不愧是專家，太尊敬了，向您學習。「因為尊重老師的身分，一定要站著分享。」
我會追蹤很多人的臉書。是追蹤不是加友，而且我已經很久沒主動要加人好友。
我很少會針對追蹤對象發的文做回應。如果有去按個讚或是做分享，那絕對是讓我心有戚戚焉的好文。
許多人在每年1月1日時總會許下新年新希望：賺錢、減肥、活得開心，殊不知到了年底，不只沒錢、越來越胖，精神狀況也輕度憂鬱，
這是因為，我們的思維出了一點小問題。
繼續來分享《哈佛醫師的復原力練習書》第3章—心靈的彈性。
這裡提到的的提升心靈彈性，指的是用新的眼光去看待事物，並且以更好的視角來評估自己的狀態。
書裡面提到了一個 「痛苦與創傷雙箭理論」 的概念。
第一支箭就是事件的本身，當事件發生的當下，我們已經感到痛苦了，接著，好像覺得這樣不夠似的，我們又會往
適合人群
1. 容易分心，靜不下來
2. 為了生活每天都感到疲倦不堪
3. 讀書或做靜態的事情，五分鐘就受不了想睡
4. 工作總是無法在最後截止期限內完成
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