再觀照

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愛得那麼卑微,乃因對方根本不在乎你。

前言

偶而看到博客來上有關角子的介紹,裡面的金句令人有感,例如:

如果他會給你幸福,你早就幸福了。(跟他在一起之所沒幸福感,乃因他無法或者不想給你幸福。)

你不必愛得那麼卑微,對的人,什麼都會給你。(他不愛你,可是你卻只想纏著他,所以才會愛得那麼卑微。他是不對的人,所以不想給你你要的。)

別期待一個忍心傷你的人,會給你真的安慰。(忍心傷你的人,當然不會真的珍惜你。期待他給你真的安慰?別天真了。)

一個懂得欣賞你的人,會因為擁有你而驕傲,而不是鄙夷。(鄙夷你的人,會懂得欣賞你嗎?會為你而驕傲嗎?)

 

《時間,才是最後的答案》

因此上網買了一本《時間,才是最後的答案》,準備無聊時可以消磨一下時間。(後面資料,2022年一年就34刷了)前晚抽空細閱,文章的安排,裡面的插圖看來都很清爽(我把插圖從頭翻到尾,老實說滿喜歡的。)短文部分-以詩句方式呈現-也耐人尋味,只是長篇文章看來有些黏。我是從封面開始,一頁頁的翻下去,感情描述細微,感覺與我有點隔。直到讀完《瘟疫》(32-55頁)(上寫的是”讀者故事分享”)男男戀,無意中相遇的雙方,對對方都有感覺,甜甜蜜蜜的相處了一段時間,期間有驚喜、有浪漫、有感動、有小衝突後的更加恩愛,直到某天,某方突然表示想離開,離開的理由是”另一個他給我的感受太強烈了"。另方幾欲昏厥,痛不欲生。之後是另方對這段感情的再三回思,纏綿悱惻、甜蜜難忘、追思再三、纏繞徘徊…,內中對另方心思之描述及琢磨,可謂入木三分,宛若作者就是劇中人。(不知道你看到上述描述後,心中做何感想?)


應該同情卻無感,甚至嫌惡,為什?

你知道嗎?怪異的地方就在我看完此篇後,對此書就再也看不下去了。另方陷溺在感情的漩渦中,上下浮沈,徘徊不去,為何我卻沒有什麼同情或感覺,只覺得有點不舒適,只感到有點嫌惡呢?換言之,其描述感情的濃烈黏膩,讓我覺得有點不習慣,也不舒服,可此書一年印了34刷,可見頗能打動人心啊!嗯,這跟我的內在的什麼起了衝突嗎?容我再觀照內心一下。

我的隨思與雜想空間
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此次到清邁旅遊,原本的想法是每天騰出一點的時間,找個清靜的地方來看看書,尤其是行前看到所謂的”阿卡西"—裡面有著地球和個人累世的記錄—,資料提到修課五天即可接通你累世的記憶,因此買了兩本有關書籍,並帶了其中一本,準備花五天時間(課程大概都是五天,進到初階),最少初通。不想,去了之後每天都有行程,
旅遊是為了脫離舒適圈,透過不適去找到內在的自己 飯店觀賞電視,泰國竟然有男、女排球聯賽,讓我打破眼界,我對泰國的印象從其軟膩的腔調中,一直有柔弱的錯誤感覺,因此看到陽剛、勇猛的排球賽,有點不知今夕何夕,隊員個個高佻、健美,球技也相當精湛,頗有出乎意料之感。而且,鏡頭會跟隨球員,但點到為止。與韓
旅遊為的是脫離舒適區,以找到內在的自己 前言 113.2.13 享用過美味的早餐後,已經九點多了,請櫃枱代叫的車子準時出現在旅館門口。 無效率的隨身物品檢查 到了機場,行李很快就掛好了(這兒的掛好是航空公司櫃枱驗過護照及機票後,把行李貼上往那兒的條子,然後你自己要推著行李到行李處去;而不是
旅行為的是離開舒適區,透過不舒適去看到自己 前言 113.2.12 昨晚小女提到問去年去過的象園,結果竟然開價5000元,小女秀出去年價格-2500-,板主說這價格今年不可能,因此告吹。早餐時小女又問我們要不要去另一個網上頗紅的象景點—大象咖啡店—走走。你知道嗎?念念不忘就表示頻率對上了,所以
旅遊為的是離開舒適圈,試著找回自己 前言 113.2.11 昨天原本要去的”天使瀑布”因車資太貴(今年清邁多了個叫車軟體叫blot—類似台灣的uber—)所以放棄了,小女把昨天手機之所以須送修歸諸於沒去瀑布的關係,今兒特別又提起要不要去那兒走走(換言之,那兒的頻率與她相合,後來才知她出國前有友
旅遊就是為了脫離舒適區,去發現自己 前言 113.2.10 早上起來,突然想到:不知清邁是否還有和尚化緣?因此急匆匆的出門。從小巷走到較熱鬧的街道—晚上酒吧燈紅酒綠、隔幾步路就一家按摩店、熙來攘往,不斷錯身而過的人潮—,哇,空無一人,整條街道好像空置的場景,與昨晚不可同日而語,原來熱鬧之餘也要
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我不得不說,目前,阿靜是盡責的照顧者。 一來,在早療得到的新知,回到家都有居家訓練。 二來,在活用應用行為分析的部分,也具有全面性。 所以,對於阿靜的星星兒,就不敢搗蛋了。 因為,阿靜的〝說到做到〞。 要是瑾心老師知道,也感到開心。 當然,最近的聊天,也有幫我調整關於替代行為和負增強的部
靜心意味著覺知。無論你做什麼都帶著覺知就是靜心。 行為並不是問題,但是問題是你帶給行為的品質。如果你帶著警覺散步,那麼散步就能成為一種靜心;如果你帶著警覺地坐,那麼坐也能成為一種靜心;如果你帶著覺知地聽,那麼聆聽鳥兒歌唱也能成為一種靜心。
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