2024/03/01_Little Joy(Amber Quintero)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

北部又冷又濕,真的很不舒服

試著做點讓自己舒服的事

辦公室很冷,把圍巾圍上,熱茶泡上

回到家很冷,趕快吃碗熱湯麵,洗個熱水澡

然後,早早上床睡覺

https://open.spotify.com/track/5rd2ylWjEU6H5PuQsGq5aU?si=3fd7b22610a84df9

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通勤的路上聽柚子甜會客室118集「身心靈也有補財庫?覺察信念,讓你財務自由」

很多觀點值得好好深入思考,覺察的功課果然方方面面都該做

首先,我想先從改變記帳的習慣開始

過去總是將每筆花費鉅細靡遺地記下,月底總結算就會很感慨,怎麼花了這麼多

換個方式來記帳吧,記錄「存下來多少錢」,而且是有目標性的存款

3年後我想去日本旅行1個禮拜,我想給自己6萬元的額度

每年存2萬,每個月至少存1700,這我做得到

先從轉變心念開始:我願意去體驗這世界、我值得一趟美好的旅行!

然後,實際行動,每個月至少存1700,開始吧!


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228當天是禮拜三,就好像連續衝刺了兩天,突然暫停一下 然後又再繼續衝剌,接著是放假兩天 仔細想想,國定假日在禮拜三,似乎也不錯 只是比較慘的是,今年無法去感受這節日的意義、也無法外出 因為欠了稿債,只能用假日來還,連續工作十幾個小時 寫完之後,都覺得心臟在飄 四年一次的229,心臟飄浮
因為工作事務繁多,今天的晚餐時間特別晚 甚至可以說是宵夜了 但也因為忙了一整天,終於得閒,坐下來 感受食物的香氣 覺得美好又幸福 https://open.spotify.com/track/5rqiI2i2Df7WRo4VsEEAOB?si=5aa7f466307e4d19 -----
2月過得匆忙,一眨眼就從上午到下午,從下午到晚上 轉眼就來到了月底,待辦清單還有好多事項 但突然有個念頭,想好好感謝自己 謝謝自己能堅持住、走到這一步 https://open.spotify.com/track/4NNWtxoj8DiqxHogMhS5lY?si=68add1e08f844
參加柚子甜的新書發表會《覺察情緒 好好生活》 把身體照顧好,進而能量調整好,靈性也會增長 自然而然,就會有好運發生 把身心靈打造成豪宅,不論到哪兒都是天堂 大約是一年半前,我被抽中柚子甜的隨喜問路 藉由問路,解答了我的疑惑,解開了我的盲點,真心感謝 此後,就一路關注她至今,自己也努力實踐
穿越燈會裡洶湧的人潮,踏入喜歡的文具店 雖然2月已經快要結束了,但仍買了一個小小的2024桌曆 因為上面花花草草的圖案很春天 因為就是想要任性買個小東西 因為…不為什麼,就是看中了就是想帶回家 不知怎地這首歌今天不斷迴盪在腦海裡 可能是個需要溫暖抱抱的日子吧 https://open.
提早到了指定地點,四處繞繞 畢竟,這是未來的工作地點,先熟悉一下也好 停好車,旁邊是一大片的綠地公園,櫻花盛開 看著車窗外的花、運動的人 有點昏沉,就這樣睡著了 https://open.spotify.com/track/2FhgTu8oT3qDgGKsnzerQQ?si=eba8041
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