2024/03/01_Little Joy(Amber Quintero)

閱讀時間約 1 分鐘

北部又冷又濕,真的很不舒服

試著做點讓自己舒服的事

辦公室很冷,把圍巾圍上,熱茶泡上

回到家很冷,趕快吃碗熱湯麵,洗個熱水澡

然後,早早上床睡覺

https://open.spotify.com/track/5rd2ylWjEU6H5PuQsGq5aU?si=3fd7b22610a84df9

------調頻許願分隔線------

通勤的路上聽柚子甜會客室118集「身心靈也有補財庫?覺察信念,讓你財務自由」

很多觀點值得好好深入思考,覺察的功課果然方方面面都該做

首先,我想先從改變記帳的習慣開始

過去總是將每筆花費鉅細靡遺地記下,月底總結算就會很感慨,怎麼花了這麼多

換個方式來記帳吧,記錄「存下來多少錢」,而且是有目標性的存款

3年後我想去日本旅行1個禮拜,我想給自己6萬元的額度

每年存2萬,每個月至少存1700,這我做得到

先從轉變心念開始:我願意去體驗這世界、我值得一趟美好的旅行!

然後,實際行動,每個月至少存1700,開始吧!


avatar-img
2會員
95內容數
調頻練習
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
keywish 的其他內容
228當天是禮拜三,就好像連續衝刺了兩天,突然暫停一下 然後又再繼續衝剌,接著是放假兩天 仔細想想,國定假日在禮拜三,似乎也不錯 只是比較慘的是,今年無法去感受這節日的意義、也無法外出 因為欠了稿債,只能用假日來還,連續工作十幾個小時 寫完之後,都覺得心臟在飄 四年一次的229,心臟飄浮
因為工作事務繁多,今天的晚餐時間特別晚 甚至可以說是宵夜了 但也因為忙了一整天,終於得閒,坐下來 感受食物的香氣 覺得美好又幸福 https://open.spotify.com/track/5rqiI2i2Df7WRo4VsEEAOB?si=5aa7f466307e4d19 -----
2月過得匆忙,一眨眼就從上午到下午,從下午到晚上 轉眼就來到了月底,待辦清單還有好多事項 但突然有個念頭,想好好感謝自己 謝謝自己能堅持住、走到這一步 https://open.spotify.com/track/4NNWtxoj8DiqxHogMhS5lY?si=68add1e08f844
參加柚子甜的新書發表會《覺察情緒 好好生活》 把身體照顧好,進而能量調整好,靈性也會增長 自然而然,就會有好運發生 把身心靈打造成豪宅,不論到哪兒都是天堂 大約是一年半前,我被抽中柚子甜的隨喜問路 藉由問路,解答了我的疑惑,解開了我的盲點,真心感謝 此後,就一路關注她至今,自己也努力實踐
穿越燈會裡洶湧的人潮,踏入喜歡的文具店 雖然2月已經快要結束了,但仍買了一個小小的2024桌曆 因為上面花花草草的圖案很春天 因為就是想要任性買個小東西 因為…不為什麼,就是看中了就是想帶回家 不知怎地這首歌今天不斷迴盪在腦海裡 可能是個需要溫暖抱抱的日子吧 https://open.
提早到了指定地點,四處繞繞 畢竟,這是未來的工作地點,先熟悉一下也好 停好車,旁邊是一大片的綠地公園,櫻花盛開 看著車窗外的花、運動的人 有點昏沉,就這樣睡著了 https://open.spotify.com/track/2FhgTu8oT3qDgGKsnzerQQ?si=eba8041
228當天是禮拜三,就好像連續衝刺了兩天,突然暫停一下 然後又再繼續衝剌,接著是放假兩天 仔細想想,國定假日在禮拜三,似乎也不錯 只是比較慘的是,今年無法去感受這節日的意義、也無法外出 因為欠了稿債,只能用假日來還,連續工作十幾個小時 寫完之後,都覺得心臟在飄 四年一次的229,心臟飄浮
因為工作事務繁多,今天的晚餐時間特別晚 甚至可以說是宵夜了 但也因為忙了一整天,終於得閒,坐下來 感受食物的香氣 覺得美好又幸福 https://open.spotify.com/track/5rqiI2i2Df7WRo4VsEEAOB?si=5aa7f466307e4d19 -----
2月過得匆忙,一眨眼就從上午到下午,從下午到晚上 轉眼就來到了月底,待辦清單還有好多事項 但突然有個念頭,想好好感謝自己 謝謝自己能堅持住、走到這一步 https://open.spotify.com/track/4NNWtxoj8DiqxHogMhS5lY?si=68add1e08f844
參加柚子甜的新書發表會《覺察情緒 好好生活》 把身體照顧好,進而能量調整好,靈性也會增長 自然而然,就會有好運發生 把身心靈打造成豪宅,不論到哪兒都是天堂 大約是一年半前,我被抽中柚子甜的隨喜問路 藉由問路,解答了我的疑惑,解開了我的盲點,真心感謝 此後,就一路關注她至今,自己也努力實踐
穿越燈會裡洶湧的人潮,踏入喜歡的文具店 雖然2月已經快要結束了,但仍買了一個小小的2024桌曆 因為上面花花草草的圖案很春天 因為就是想要任性買個小東西 因為…不為什麼,就是看中了就是想帶回家 不知怎地這首歌今天不斷迴盪在腦海裡 可能是個需要溫暖抱抱的日子吧 https://open.
提早到了指定地點,四處繞繞 畢竟,這是未來的工作地點,先熟悉一下也好 停好車,旁邊是一大片的綠地公園,櫻花盛開 看著車窗外的花、運動的人 有點昏沉,就這樣睡著了 https://open.spotify.com/track/2FhgTu8oT3qDgGKsnzerQQ?si=eba8041
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
今日無操作。 中興電股價遭警示,自結1月歸屬母公司淨利2.36億元,EPS 0.52元 看來業績很好,也剛好達到示警可以提前知道業績以利於估價。 本季配息的是群益台灣精選高息(00919),本季擬配息0.61元 預計配發0.61元,以24.25股價計算殖利率約2.5%;以成本價計算殖利率約2
Thumbnail
1.重点密码: (中长线持有,大跌风险预警 减仓) 2.热点密码(板块轮动) (热点密码 节奏快 密码换得快 最适合滚仓) 3.小舱埋伏密码(子弹不够 就不埋伏了;子弹多就随意)
Thumbnail
【0301盤前重點新聞】 *AMD市值首突破3000億美元 那指締歷史新高 *美1月核心PCE增速憂喜參半 Fed戴利:央行已準備好按需降息 *AI需求神助攻 1月工業生產指數終結19黑 *台股神龍擺尾寫五大亮點 集中市場市值衝60.5兆元
Thumbnail
2024年03月01日的流日圖 太陽|37.6 地球|40.6
Thumbnail
2024 0301 今日塔羅:慈悲 Compassion   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/142276888   三月,是春天了呀。 讓溫暖、寬容、祥和的能量注進生活。 讓慈悲,成為對待最適合的角度與態度。 讓溫柔,像讓人如沐和煦
Thumbnail
2024 0301 公告 ANNOUNCEMENT   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/142148401   自2024.3.1起,週六、週日與放假日,暫停塔羅閱讀。   首先,要先給自己鼓掌,喝采。 做得非常好,連續二個月,即使休
Thumbnail
加權指數上漲112.36點,收在18,387.21點,成交量4168.56億元。在12點以前盤中預估量僅有3500億元,昨天提到的觀察重點是必須要盡快回到18904之上,不論是否有成交量,技術面也必須先攻擊再補量,十二點過後量與價同時配合不僅站上且成交量收盤也來到4168億元
(參加路跑) 2024-03-03 (日) 2024 桃源谷馬拉松 / 2024   /  2024 冰箱馬拉松 / 2024 貢寮桃源谷馬 /為台灣路跑紀錄盡一份心力      (第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
今日無操作。 中興電股價遭警示,自結1月歸屬母公司淨利2.36億元,EPS 0.52元 看來業績很好,也剛好達到示警可以提前知道業績以利於估價。 本季配息的是群益台灣精選高息(00919),本季擬配息0.61元 預計配發0.61元,以24.25股價計算殖利率約2.5%;以成本價計算殖利率約2
Thumbnail
1.重点密码: (中长线持有,大跌风险预警 减仓) 2.热点密码(板块轮动) (热点密码 节奏快 密码换得快 最适合滚仓) 3.小舱埋伏密码(子弹不够 就不埋伏了;子弹多就随意)
Thumbnail
【0301盤前重點新聞】 *AMD市值首突破3000億美元 那指締歷史新高 *美1月核心PCE增速憂喜參半 Fed戴利:央行已準備好按需降息 *AI需求神助攻 1月工業生產指數終結19黑 *台股神龍擺尾寫五大亮點 集中市場市值衝60.5兆元
Thumbnail
2024年03月01日的流日圖 太陽|37.6 地球|40.6
Thumbnail
2024 0301 今日塔羅:慈悲 Compassion   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/142276888   三月,是春天了呀。 讓溫暖、寬容、祥和的能量注進生活。 讓慈悲,成為對待最適合的角度與態度。 讓溫柔,像讓人如沐和煦
Thumbnail
2024 0301 公告 ANNOUNCEMENT   https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/142148401   自2024.3.1起,週六、週日與放假日,暫停塔羅閱讀。   首先,要先給自己鼓掌,喝采。 做得非常好,連續二個月,即使休
Thumbnail
加權指數上漲112.36點,收在18,387.21點,成交量4168.56億元。在12點以前盤中預估量僅有3500億元,昨天提到的觀察重點是必須要盡快回到18904之上,不論是否有成交量,技術面也必須先攻擊再補量,十二點過後量與價同時配合不僅站上且成交量收盤也來到4168億元
(參加路跑) 2024-03-03 (日) 2024 桃源谷馬拉松 / 2024   /  2024 冰箱馬拉松 / 2024 貢寮桃源谷馬 /為台灣路跑紀錄盡一份心力      (第二個目標 : 3XX 場路跑 ; 08X /100 百馬。 公益火炬路跑衣+號碼布 !! ) 跑健康、跑公益、跑快樂