2024/03/01_Little Joy(Amber Quintero)

閱讀時間約 1 分鐘

北部又冷又濕,真的很不舒服

試著做點讓自己舒服的事

辦公室很冷,把圍巾圍上,熱茶泡上

回到家很冷,趕快吃碗熱湯麵,洗個熱水澡

然後,早早上床睡覺

https://open.spotify.com/track/5rd2ylWjEU6H5PuQsGq5aU?si=3fd7b22610a84df9

------調頻許願分隔線------

通勤的路上聽柚子甜會客室118集「身心靈也有補財庫?覺察信念,讓你財務自由」

很多觀點值得好好深入思考,覺察的功課果然方方面面都該做

首先,我想先從改變記帳的習慣開始

過去總是將每筆花費鉅細靡遺地記下,月底總結算就會很感慨,怎麼花了這麼多

換個方式來記帳吧,記錄「存下來多少錢」,而且是有目標性的存款

3年後我想去日本旅行1個禮拜,我想給自己6萬元的額度

每年存2萬,每個月至少存1700,這我做得到

先從轉變心念開始:我願意去體驗這世界、我值得一趟美好的旅行!

然後,實際行動,每個月至少存1700,開始吧!


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因為工作事務繁多,今天的晚餐時間特別晚 甚至可以說是宵夜了 但也因為忙了一整天,終於得閒,坐下來 感受食物的香氣 覺得美好又幸福 https://open.spotify.com/track/5rqiI2i2Df7WRo4VsEEAOB?si=5aa7f466307e4d19 -----
2月過得匆忙,一眨眼就從上午到下午,從下午到晚上 轉眼就來到了月底,待辦清單還有好多事項 但突然有個念頭,想好好感謝自己 謝謝自己能堅持住、走到這一步 https://open.spotify.com/track/4NNWtxoj8DiqxHogMhS5lY?si=68add1e08f844
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