2024/02/25_Have It All(Jason Mraz)
參加柚子甜的新書發表會《覺察情緒 好好生活》
把身體照顧好，進而能量調整好，靈性也會增長自然而然，就會有好運發生把身心靈打造成豪宅，不論到哪兒都是天堂
大約是一年半前，我被抽中柚子甜的隨喜問路
藉由問路，解答了我的疑惑，解開了我的盲點，真心感謝
此後，就一路關注她至今，自己也努力實踐專注力
「要有專注力，才會有覺察力」，深感認同
能量夠了，機緣就來了，一切就會水到渠成
但如何累積足夠的能量?先從好好照顧自己開始
覺察自己的身體，需要什麼
覺察自己的情緒，安頓好心情
然後，宇宙送來的豐盛禮物就會在眼前逐一展開
https://open.spotify.com/track/7BXW1QCg56yzEBV8pW8pah?si=c7f1aea572b44b8a
-------調頻許願分隔線-------
參加完新書發表會之後，想去附近的便利商店買杯熱飲
途中經過一個行動咖啡車，遲疑了一下，我走過去點了一杯
Who's Coffee, Cure your bad mood
護士咖啡
很可愛的諧音，很暖心的slogan
當下的我沒有壞心情，只有想要嘗試新東西的念頭
很好，我給我自己一個新的體驗，還不錯
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「調頻清單」是寫給有興趣「好好調頻、好好生活」的朋友。
「調頻」讓好事容易發生，打造幸運體質的方法。
＊＊＊
柚子甜在2024年12月以前，每月會抽一張牌卡，為當月的能量打造一張「調頻清單」。
讓想要好好調頻的朋友，能夠更輕易地和「流」合作，練習當下需要的頻率。
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(參加路跑) 2024-02-25 (日) 2024 渣打馬拉松 / 2024 渣打臺北公益馬拉松 / 2024 渣打公益馬拉松 / 2023 渣打馬拉松 /為台灣路跑紀錄盡一份心力
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柚子甜在2024年12月以前，每月會抽一張牌卡，為當月的能量打造一張「調頻清單」。
讓想要好好調頻的朋友，能夠更輕易地和「流」合作，練習當下需要的頻率。
最近趁著年假做了覺察功課，跟著柚子甜《調頻許願術》的步驟，仔細爬梳了自己目前的內在狀態，抽出第一張牌卡後，我許下2024年的第一個調頻願望：「練習在『保有自我』的同時，能夠更加融入自己處的社交圈，讓自己成為更圓融和善的人」；而今天這集則是要繼續分享剩下2張靈魂渴望的願望牌卡，讓我們繼續看下去吧~
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
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今天來看看高雄背山面海美麗的旗津燈塔，一望無際的海洋真的很漂亮，可惜了天空不作美，陰天+霧霾=今天沒有夕陽了！不過沒關係…來都來了！還是要上去看一看，沿著小山坡一路往上走，可以近距離看到高雄港口進進出出的船隻，還可以看到從西子灣渡船要過來旗津的客輪，俯瞰整個高雄港口原來這麼美！
燈塔旁有一間咖啡廳
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