最近基於身體在抗議--套一句Jim Carry的話：
Depression is your body saying I'm having enough of it. 憂鬱代表身體告訴你要洩壓了。我整整休息了兩天，兩肩與雙手因為長期打字和使用手機呈創傷狀態。
我花了兩天重思整理我的flow。
再次上路的第二天，我除了重新開始看有意義的IG posts，像是A Dose of Society，今天早上滑到一個致力分享人類善意的帳號，叫什麼passing humanity / kindness還啥的忘了。
裏頭充滿人性的短片，譬如小女孩餵殘疾流浪漢喝水一類的。
我哭了半小時，邊滑邊哭邊感動。
最棒的是，結束後的那個catharsis，正好為我一天的啟動打下很棒的基礎。
建議大家也加一點（a dose）人性在作息裡。