心靈健康｜陪伴自己

關於受傷。

那曾經是我告訴自己勇敢的方法。

不過現在，我想要停止在身上刻下裂縫。

儘管這樣做會非常難受，而世界也不會因此變得美好，也不會有任何改變。

但為了自己，我願意啊。

用盡力氣擁抱自己，試著愛自己。

好嗎?