0318-0323 五日小週記

體重:68.5kg#週六吃早餐前) (目前有積極地控制飲食和體重中;選擇吃的食物和騎腳踏車40分鐘或飯後散步20-30分鐘)

工作:3月21日(四)國小代課;四乙自然課秩序不好,有兩名學生被我罰站,但他們倆位仍然嘻皮笑臉,當時我的情緒有被學生挑起,非常生氣,事後開悟之前的我都傻傻地自我反省,但這回冷靜分析事件的起因是學生自身的課堂錯誤行為(玩鬧+講話),問題是在他們身上,不是在我身上,而我也無法控制學生們的行為,以前的我卻會為此自我檢討,這回我很快就釋懷此事,學生確實會在課堂上出現逾矩的行為,而這也是老師時常會在教室中遇到的情況之一!

健康:北港陳源玉診所打了"流感疫苗"(左手臂)和武漢肺炎疫苗第6劑(右手臂,有瘀青還痛痛的)(#每年施打一次即可);打完後得要多喝水!

政府有補助年滿40歲者,有免費的健康檢查福利

每三年可免費檢查一次(#若選擇自費的話,費用是500元)

新發現: 上田拉麵店旁的"民樂"早餐店(居然有賣大阪燒蛋餅和大阪燒漢堡耶,未來有機會想買來吃看看^__^),我喜歡吃大阪燒*粉開心*

健保費帳單$1652元 (1月&2月) #待繳費

3月20日(三) 收到"假日工讀生#2日" 面試邀約簡訊,回電改約3月26日(二)11:30面試

上班時間9:00-18:00

#這次面試必須要詢問了解清楚工作的"試用期"和"發薪日"與"薪轉銀行"是哪一間

是否有給工讀生"勞保和健保"呢? 午餐時間是否可外出? 可午休多久呢?

平常心&輕鬆面對生活

線上歌房:starmaker 暖心歌房 開歌房 和歌友們一起線上唱歌,傍晚17:00-19:00

歡歌錄唱已上傳:陳奕迅 預感 & 胡夏 那些年

4月學唱歌單: 楊丞琳 匿名的朋友

#第一次在中油加油站加油"指定加40元";加油員反饋我說需"加滿50元才能集點"

以往我都是告訴加油員說#"加95 , "跳停" ,

我發現生活中關於自己的一切事情,真的都可以按照自己所希望的來逐漸實現呢!

真棒啊!^___^

備註:右手腕已康復(很刻意地提醒自己讓右手多多休息)

我愛自己親手做事:煮煮簡單的料理(煎蛋)或清潔環境(拖地/倒垃圾)或

整理物品(把已經沒在使用的東西扔掉/衣物摺好放入櫃內或在衣櫃中吊掛整齊)