       前日黃昏時分我在網上找尋"去痰"的相關資訊,因為我2024年10月感冒連續咳了2週,後來雖然感冒好了,但卻感覺體內總有清不完的#痰!!,連騎車都要停下來用衛生紙吐痰,在學校上課上到一半又開始咳嗽,得中斷處理吐痰,整天內常有吐不完的痰,這情況非常困擾我!    

      我後來刷到

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"不定期"發表 #閱讀學習筆記:健康知識;自我探索 
                        #詩作 (2025年2月開始習寫) 
                        #國小代課工作記錄
                        

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日日睡醒來，天天有吃飽，一切慢慢來，無病也無痛。（寫時的更新版）日日平安來，天天自在過，養生健康吃，無病又無痛。（最初草稿版本）我希望自己 簡單過日子 無煩無惱的生活

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觀雨--五言絕句

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政治與評論

發霉的薑   勿食！

過年期間我挺忙的，忙著找人為我治療疹子呦，疹子癢時會讓我沒辦法好好睡覺，非常困擾！治療期 我斷喝牛奶、不吃雞蛋、不碰辣物、,油炸物以及甜食。連零食都不能吃到。一吃到臉上又開始發疹。起初發疹是因為我吃了三尾全聯買的冷凍蝦，隔日睡醒右側的脖子上好多紅疹,後來臉上也長出來。幸好目前狀況已經穩定下來了。我真的不能太累。謝謝大家來看文章。

臉上溼疹終於快好了。開心！

保護好自己

在寶雅買 #奇士美#30g護手霜 $129（大年初一購入價），覺得挺好用。由於手上的濕疹，特別去選購的。它的 宣傳廣告是註明寫說 連 富貴手也可以擦哦。我才很放心買下它。目前已使用三日，完全沒問題呢！很感謝日本的品牌。#奇士美（KISSME）！後續用完絕對再回購，這裏寫出來分享給格友們參考呦。我疹子還在擦藥中，護手霜我是塗擦在需雙手碰水做事前先厚擦上一層，使 冷水 或 清潔劑 不致於直接碰觸在我 敏弱肌的雙手皮膚上。當成雙手皮膚的保護膜使用。

美妝保養

左手背 冒紅疹子

長溼疹時，不能吃進體內的食物！

非常不順&無法冷靜&耐心用完時的發文區