下班後運動 4:00-5:30洗澡煮食 +吃 6:00-7:00寫心得 7:00-8:00划手機 睡覺 9:00-----------運動時間,是必要的投資。每天的1/24。煮食,我很愛。而且很健康。雖然花時間,但我很享受。寫作,很棒啊。這部分是專業成長。今晚就少了閱讀。躺在床上,要閱讀時,就累了。整體看來,今晚時間的帳,算起來挺豐富。