其實,晚上要利用時間,還真不容易。

閱讀時間約 1 分鐘

下班後運動 4:00-5:30

洗澡

煮食 +吃 6:00-7:00

寫心得 7:00-8:00

划手機

睡覺 9:00

-----------

運動時間,是必要的投資。每天的1/24。

煮食,我很愛。而且很健康。雖然花時間,但我很享受。

寫作,很棒啊。這部分是專業成長。

今晚就少了閱讀。躺在床上,要閱讀時,就累了。

整體看來,今晚時間的帳,算起來挺豐富。

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