棍石可傷，笑罵無妨

有句俗諺是這麼說的：棍棒和石頭也許會打斷我的骨頭，但言語永遠無法傷害我。(Stick and stones may break my bones but names/words will never hurt me.)雖然話語不能像棍棒和石頭一樣造成我們肉體上的傷害，但話語著實會傷人，因此我們必須學習處理言語所帶來的傷害。

今日Barry提到的經文是希伯來書十二章3節：「那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。」經文中的主詞是耶穌，而經文中的關鍵字是「頂撞」，頂撞在希臘文字面的意思作「毀謗、作…不利的陳述、發表抨擊、說…的壞話(speak against)」解。

這段經文告訴我們，聖經把這視為耶穌所受的折磨的重要部分。儘管耶穌來到這個世界，給予完全的愛，但卻為世人所厭惡，人們甚至批評議論祂，甚至設下圈套陷害耶穌。耶穌的苦難除了在肉身為我們釘死在十字架上，也包含上述人們對祂的言語攻擊。

這段經文激勵Barry的原因是，他知道神認為在言語上的攻擊會造成痛苦，所以我們也必須處理言語造成的傷害，這包含你所在意的人說出的話，或是他人的議論。

有時我們甚至會因為有著與他人相異的觀點或是信仰，或是敬拜的形式不同，也或者是行事風格，而遭到批評。對Barry而言真正困難的挑戰是，這樣的批評或批判後會造成他內心的掙扎和緊張，也會讓他失去平安，他有時候會在心中模擬要如何在這類的對話中為自己辯護、為自己的行為作解釋，遇到這些事情Barry會覺得憤怒，會想指責他人，說些氣話，揪出對方的錯誤，甚至是受到試探，只想著斷開連結、離開或放棄就好，但其實Barry明白，這些可能是他懲罰對方的手段，是屬血氣的想法。

另一段經文是彼得前書第二章21-23節，「你們蒙召原是為此；因基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，叫你們跟隨他的腳蹤行。他並沒有犯罪，口裡也沒有詭詐。他被罵不還口；受害不說威嚇的話，只將自己交託那按公義審判人的主。」

這段經文是以耶穌為我們的榜樣。這段經文也指出神明白我們會遭人詆毀，身為基督徒的我們也會受人非議。受人辱罵不還口，不說威脅人的話，並且繼續把自己交託給按公義審判的主，這對Barry來說也是挑戰之一，是他仍在學習的部分。不以惡報惡，不按照血氣行事，不說批評論斷的話，對基督徒而言也是一種挑戰，但是當我們論斷的時候，我們也是在靈裡傷害自己，因為聖經指明「你們不要論斷人，免得你們被論斷。」論斷人的人也會叫他人受累，而且也逃不過他人的論斷。

Barry也提醒我們，這節經文中的另一個重點是，我們要將自己交託那按公義審判人的主。注意，這段經文指的不是沉默，也不是我們巴不得這些事情早些結束，而是提醒我們不要以血氣回應，不要以惡報惡，在遭到言語攻擊的期間，我們要把自己交託給神，真實的等候神，聽聽神有沒有要我們用甚麼話回應對方。

約翰福音七章17-18節：「人若立志遵著他的旨意行，就必曉得這教訓或是出於　神，或是我憑著自己說的。人憑著自己說，是求自己的榮耀；惟有求那差他來者的榮耀，這人是真的，在他心裡沒有不義。」在這段經文中，其一，耶穌想表達的是，如果他可以作一個決定並行動，不管他的感覺如何，他都要行父神的旨意。即，耶穌可以分辨出甚麼是出於神或是出於人，何謂屬天和屬地之事。其二，如果我們說話是為了自己而說，為了替自己辯護，替自己行辯解，如果我們說話是為了讓別人覺得我們很好，這並不會帶我們進入神的真理和公義。唯有當我們不再專注在自己身上，且思想神在說甚麼，並說出神要我們說的話時，我們才是真正的說出神的真理和公義。

想處理他人對我們的言語攻擊（也可能是ㄧ些對我們而言不太公平的話或是謠言）及其造成的傷害和痛苦，就是不要讓苦毒繼續在你的生命中深根，不要選擇憤怒，不要被那樣子的試探或感覺吸引，而是可以跟神哭訴，在神的裡面為著臨到我們的事憂傷，這麼做可以使我們不落入苦毒之中，更可以讓我們的心保持柔軟。

在影片中，Barry和Lori跟我們分享的工具「屬神的憂傷」(Godly Grieving)，可以幫助我們能在受到他人言語攻擊的試探中得勝。

英文版工具連結如下：https://www.dropbox.com/....../Godly%20Grieving......。

使用這項工具可能需耗時一小時至一個半小時。操作時可撥放一些純音樂，並且跟隨聖靈的帶領，按照文件中所提供的五個步驟執行，寫下是甚麼事情讓你如此傷痛，寫下你用甚麼方法來處理這些痛苦，再寫一封信，請求神對你的處境說話，並且請神告訴你祂要如何領你走過。

使用這項工具，可以幫助我們從神的眼光看待整件事情，可以使我們的心保持柔軟。不論你是已婚或是單身，一個人或是跟朋友一起，都可以使用這項工具。有時候我們需要憂傷，可是我們自己並不知道，不過聖經有段經文說：「哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。」神會在這件事上安慰你。

影片最末Barry為我們禱告：「主，我們所有的人都要學習怎麼使用這個工具，特別是身為信徒、基督徒的我們。主，讓我們可以勝過血氣，幫助我們可以饒恕和放手，讓我們能夠善解人意，持續保有一顆柔軟的心，以良善彼此對待。我特別為教會來禱告，讓全世界的人可以看見我們的和睦與合一，看見教會與世界的不同，這樣請求是奉耶穌的名，阿門。」

影片連結 :

► https://www.youtube.com/watch?v=YWkuJmr17gs

影片摘要翻譯與編輯: 高倢 、黃馨毅