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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
攀樹的應用有哪些？首先它可以是一種休閒活動，也可以是工作上的選擇，還能夠是變成競賽項目。
然而在攀樹的世界裡，有更多值得探討人跟大自然之間的互動。
【記者_許家源/雙北報導】
立秋甫過，天候變化迅速，宛若秋老虎發威。趁著陽光普照，臺北典藏植物園把握盛夏時光，邀請到臺灣第一位攀樹師翁恒斌老師到園區跟志工同仁們分享樹上世界的美麗與辛苦。老師除了介紹樹木的修枝技巧和過往攀樹案例，也實際帶夥伴們觀察園區樹木，分享從攀樹師視角出發的修枝觀察與植物知識，
我讓他們試錯，跟他們說有事叫我，放手讓他們嘗試什麼方式最好
除非在危險時候才制止
時常看著他們做錯，看著他們痛苦、亂叫（因為他們用錯方法就怎麼爬都上不去）
看著他們失落想放棄（當然我會鼓勵啦！）
我甚至都覺得有點心理病態
如果他們不求助，我只會給很少的提示或指引（最多的大概是看看別人怎麼上去的）
恐懼令人退縮，每個人都有自己需要戰勝的恐懼(即使那對其他人而言不足為懼)。但「下來休息」完全不是霏霏的選項之一，這個連我都要跟她學習呢。
我在樹下時，還跟一位拜訪鼎農村的長輩聊天，他說了一句很有智慧的話 克服恐懼不是靠膽試，而是靠了解
至此，我上了一堂關於處理恐懼的課。
寒假的兩天營隊很順利的結束了。
不同的難度、不同的孩子挑戰著自己，有些很快爬上去，有些卡著。我們偶爾幫腔，詢問是否要再把腳步往上跨一階。但更多時候，孩子會自我挑戰。剛剛爬四格，接下來我要挑戰五格。剛剛無法爬到最高，接下來我要挑戰最高。昨天我有爬這棵樹，今天我要爬另一棵樹。
當然也能看到不同孩子的狀況
親子的互動是一件很美好的事，尤其是在要一起經歷一段冒險的時候。
親子攀樹不是第一次的經驗了，但每次都覺得很精彩，在過程中不斷讓孩子與家人有更多的互動機會，是然後一起得到那樣的共同經驗~
這次全人療育系統的「家庭享攀樹」試圖想要談論家庭議題，試圖融入更多的元素，我印象滿深刻的一段，就是當期昇帶著參與
帶著小朋友克服恐懼去攀樹
2021-08-09～2021-08-24 新東國小攀樹教學紀錄
因為朋友的邀請,我在2021年的暑假去到台南後壁的新東國小,擔任為期兩週的攀樹老師
雖然是去教小朋友,但我們也在學習,這也是為數不多的機會,面對很多人且長時間的攀樹訓練(大多是可能一兩個小時的攀樹體驗,人
在疫情爆發前去參加了攀樹體驗，會知道攀樹這項運動，是因為看了鴨子的書《樹上看見的世界》，在書中描述了攀爬各種不同樹的歷程，以及攀樹師的日常工作、攀樹的裝備介紹，讀完後深深感受到攀樹師與樹木微妙的關係。
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至此，我上了一堂關於處理恐懼的課。
寒假的兩天營隊很順利的結束了。
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雖然是去教小朋友,但我們也在學習,這也是為數不多的機會,面對很多人且長時間的攀樹訓練(大多是可能一兩個小時的攀樹體驗,人
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