生活瑜珈
生活實驗 七七四
我的東西放在這裡剛好的輕,
沒有太多細節不是實況報導,
但也不只是為了補風的話語,
只求一點點的反思可以正位
,
可以不費力氣躺平順流而下
。
我想證明的是臣服之下
也到得了彼岸。
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《瑜珈療癒 ‧ 生活轉化》工作坊 2024/11/22
科學證明,瑜珈具有療癒、恢復和幫助人們維持健康的力量。但同時瑜珈也是我們探索自我的一種方式。
近年來受到全世界關注的「瑜珈療法」(Yoga Therapy),雖然多著重於改善身心健康,但它也有可能指引和及協助我們轉化生活。
如果瑜珈或瑜珈療法要成為一種指引和轉化生活的方式,它必須包括
C-IAYT 瑜伽療癒師 蔡士傑 Janus Tsai 大公開!大齡媽媽加拿大的生活費-一家3口的每月開銷大齡媽媽跟孩子們抵達加拿大到今天剛好半年啦!!大家最好奇的除了孩子適應問題外,就是我們一家3口的每月開銷。這次趁著跟大家分享,順便檢視一下自己每個月到底花了多少錢XD
首先,除了每個省的稅金還有每個城市的消費水準之外,還有就是每個人對生活水準的要求程度等等都大大的影響開支,這裡就只針對我們家簡單生
大齡媽媽
KC誰啦V【瑜珈】瑜珈墊外的驚喜生活 (下)回台灣已一個多月,我時常無限回味這些驚喜,作為現實生活的療癒。
墊上,是學習身體控制,觀察執念;收起瑜珈墊那刻,繼續面對日常生活修行,是真實的身心合一。Sandi和Sera正是這樣的role model,瑜珈融合生活,再從生活結合所愛的音樂。心安理得地過日子,才叫誠實。
Lindsey Wonderland
RE:SELF YOGA 如是瑜珈瑜珈週記 --當生活中有發生一點小變化 瑜珈週記 --當生活中有發生一點小變化 ---
#為自己做些生活改變與決定
#身與心
最近在家附近的瑜珈教室報了一個月的體驗! 疫情之後,終於回到教室裡。負責人是印度裔,課程看得我琳瑯滿目,有hatha yoga,yin yoga,gental yoga,wall yoga,prenatal yog
喬琚@矽谷
Yawen【生活札記】空中瑜珈初體驗動滋券終於用上了!搜尋了離我最近的店家發現的空中瑜珈!
之前只是一直覺得掛在上面做瑜珈好酷喔!真的體驗了之後還是蠻好玩的,雖然這體驗只有一堂有點可惜,不過先試試看身體能不能承受再決定要不要繼續練下去也是不錯啦!
我沒有找到圖(畫得很搞笑但這不是重點)
珞荷
喬安納