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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
科學證明，瑜珈具有療癒、恢復和幫助人們維持健康的力量。但同時瑜珈也是我們探索自我的一種方式。
近年來受到全世界關注的「瑜珈療法」(Yoga Therapy)，雖然多著重於改善身心健康，但它也有可能指引和及協助我們轉化生活。
如果瑜珈或瑜珈療法要成為一種指引和轉化生活的方式，它必須包括
大齡媽媽跟孩子們抵達加拿大到今天剛好半年啦！！大家最好奇的除了孩子適應問題外，就是我們一家３口的每月開銷。這次趁著跟大家分享，順便檢視一下自己每個月到底花了多少錢ＸＤ
首先，除了每個省的稅金還有每個城市的消費水準之外，還有就是每個人對生活水準的要求程度等等都大大的影響開支，這裡就只針對我們家簡單生
Ep.57[KC誰啦V]四枝筆樂團主唱小四來啦！音樂與瑜珈相輔相成，讓小四在心靈探索的過程中找到理想的生活狀態！feat.四枝筆樂團主唱-小四
KC誰啦V-人物訪談-Podcast頻道-錄音逐字稿
Apple Podcasthttps://reurl.cc/K35KXm
Youtubehttps:/
回台灣已一個多月，我時常無限回味這些驚喜，作為現實生活的療癒。
墊上，是學習身體控制，觀察執念；收起瑜珈墊那刻，繼續面對日常生活修行，是真實的身心合一。Sandi和Sera正是這樣的role model，瑜珈融合生活，再從生活結合所愛的音樂。心安理得地過日子，才叫誠實。
瑜珈不僅僅是一種運動,
更是一種生活態度和哲學。
不管你是瑜珈初學者還是經驗豐富的瑜珈修行者,
我相信你都能感受到瑜珈所帶來的美好。
瑜珈週記 --當生活中有發生一點小變化 ---
#為自己做些生活改變與決定
#身與心
最近在家附近的瑜珈教室報了一個月的體驗! 疫情之後，終於回到教室裡。負責人是印度裔，課程看得我琳瑯滿目，有hatha yoga，yin yoga，gental yoga，wall yoga，prenatal yog
動滋券終於用上了！搜尋了離我最近的店家發現的空中瑜珈！
之前只是一直覺得掛在上面做瑜珈好酷喔！真的體驗了之後還是蠻好玩的，雖然這體驗只有一堂有點可惜，不過先試試看身體能不能承受再決定要不要繼續練下去也是不錯啦！
我沒有找到圖(畫得很搞笑但這不是重點)
推薦寫作創意4本、散文2本、瑜珈身心靈2本、極簡生活類2本。如果這幾類中有推薦的書，也請留言告訴我~ 感謝！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
科學證明，瑜珈具有療癒、恢復和幫助人們維持健康的力量。但同時瑜珈也是我們探索自我的一種方式。
近年來受到全世界關注的「瑜珈療法」(Yoga Therapy)，雖然多著重於改善身心健康，但它也有可能指引和及協助我們轉化生活。
如果瑜珈或瑜珈療法要成為一種指引和轉化生活的方式，它必須包括
大齡媽媽跟孩子們抵達加拿大到今天剛好半年啦！！大家最好奇的除了孩子適應問題外，就是我們一家３口的每月開銷。這次趁著跟大家分享，順便檢視一下自己每個月到底花了多少錢ＸＤ
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墊上，是學習身體控制，觀察執念；收起瑜珈墊那刻，繼續面對日常生活修行，是真實的身心合一。Sandi和Sera正是這樣的role model，瑜珈融合生活，再從生活結合所愛的音樂。心安理得地過日子，才叫誠實。
瑜珈不僅僅是一種運動,
更是一種生活態度和哲學。
不管你是瑜珈初學者還是經驗豐富的瑜珈修行者,
我相信你都能感受到瑜珈所帶來的美好。
瑜珈週記 --當生活中有發生一點小變化 ---
#為自己做些生活改變與決定
#身與心
最近在家附近的瑜珈教室報了一個月的體驗! 疫情之後，終於回到教室裡。負責人是印度裔，課程看得我琳瑯滿目，有hatha yoga，yin yoga，gental yoga，wall yoga，prenatal yog
動滋券終於用上了！搜尋了離我最近的店家發現的空中瑜珈！
之前只是一直覺得掛在上面做瑜珈好酷喔！真的體驗了之後還是蠻好玩的，雖然這體驗只有一堂有點可惜，不過先試試看身體能不能承受再決定要不要繼續練下去也是不錯啦！
我沒有找到圖(畫得很搞笑但這不是重點)
推薦寫作創意4本、散文2本、瑜珈身心靈2本、極簡生活類2本。如果這幾類中有推薦的書，也請留言告訴我~ 感謝！