#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day2

Q.旅遊的時候，你喜歡一個人去？還是一群人？為什麼？

✍️偶爾會想一個人旅遊，尤其是特別想要獨處，不想被打擾。
有時候也喜歡跟幾位志同道合的朋友出遊。

寫於20240514(週二)

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自我成長

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

例行性的來開一個文講一講、吃了什麼、喝了什麼、住在哪裡、做了什麼、交通工具等等雜七雜八的事情。

※注意：以下都是個人感想看看參考就行※

孟檸的雜記隨筆

【2024/5/7-5/9台南放爛自我獨旅】

凝妮的靈魂創作anita812615

旅行,與自己相遇

跟團 / D2 / 瑞穗牧場 - 富里花海景觀區 - 北迴歸線標誌公園 - 鐵花村

wenyi

日常 │ 台灣旅遊 #2

跟團 / D0~D1 / 見晴懷古步道 - 太平山莊 - 多望吊橋 - 湯圍溝

日常 │ 台灣旅遊 #1

獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。

子非余的沙龍

AHA生活提案|  旅行，我在路途上

不管是遠行還是歸來，

每一次的心情總是會有著不同的體會。

旅行是貼近生活的一種實現與融入，

開拓眼界視野讓心更加寬廣。

談心說愛

旅行生活

心情筆記  2024.3.5    



#享受孤獨



2020年7月15日從松山機場出發，前往貴陽，在廈門隔離15天後，月底抵達貴陽，展開教材編寫、演講教學、參觀旅遊。接著到廣東中山、湖南娄底----。直到2021年年底回到宜蘭，結束近一年半，一個人獨自生活的日子。



其中來回四趟次，因

美利古拉的沙龍

心情筆記....享受孤獨

旅行美食

文化生活

國際

【旅遊住宿】放爛之旅&住宿小記錄

所有的小旅行&住宿回顧&一堆雜七雜八，自我流的紀錄

今年我十分懶創作，莫說畫畫，連文字創作我也很懶。今年初發現，我有去旅行的空間，結果計劃去一星期或以上的一人遊，已去了二次，第三次也快出發了。活著，我十分感恩，還有健康的身體，活動自如，什麼也能吃，全是非必然。



其實三月尾去了今年的第一次旅行後，回程途中，計劃下一次旅行了，過了不到一個月時間，決

創作

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">很喜歡這篇分享，對於「活著，不是必然的」很有共鳴，也因此更能體會珍惜的感覺：）</div>

情感

愛自己，也愛人，多一分愛，少一份仇恨。

An Pyong 安平的沙龍

愛-自己

我是一位敘事治療培訓中的諮商心理師,目前專研於歐曼讀夢及敘事治療,擁有諮商心理師證照及和諧粉彩準指導師及正指導師證照,是一位率真.直爽的人,創作也是具有屬於自己的溫度,歡迎來看看喔!!

政治與評論

日常

☆AHA生活提案★

AHA是一位懷抱夢想的追尋者，熱愛用文字與編織傳遞內心的情感與故事。透過蠟線與色彩，她將生活的細節織入作品；透過閱讀與書寫，她將思考與知識編織成內在力量。在平凡的日子裡，她默默積累，為自我成長蓄勢待發。願這些生活與創作的心路歷程，能與同樣在茫茫大海中尋找星空的你，產生共鳴，共同點燃夢想的火焰。

談心說愛，生活旅行，你說的心情有人聽。

美利古拉的心情筆記

以人為鏡，以文為友。喜歡隨手記錄下當下的心情，也是個人的反思。您也可以在我的文章中，找到共鳴和意見，做為生活利用的參考，歡迎您的閱讀和指教。

#01與自己交換日記



「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15)



今日行動：



🎊靜心10分鐘

📝自由書寫

🎈晚上左手刷牙

🎁有意識的去感受





學習

有溫度的故事

從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。

貼近自己的沙龍

與自己交換日記Day 1

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

書寫樹洞

與自己交換日記(20240514)

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day2

Q.旅遊的時候，你喜歡一個人去？還是一群人？為什麼？

✍️偶爾會想一個人旅遊，尤其是特別想要獨處，不想被打擾。
有時候也喜歡跟幾位志同道合的朋友出遊。

寫於20240514(週二)</span></p>