與自己交換日記(20240612)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week24創造 #Day3 Q.如果可以拋開一切現實的限制,你想要的理想生活會是什麼樣貌? ✍️每天都能過上悠閒自在、沒有太大經濟壓力的生活。 每天都可以從生活上有進步和成長,讓心靈得到提升。 寫於20240612(週三)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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#與自己交換日記 #Week24創造 #Day2 Q.想想看,從小到大你曾經發明過哪些新遊戲,創作出與眾不同、讓人眼睛一亮的作品,或蹦出哪些令人噗哧一笑的有趣想法? ✍️很遺憾,現在回想起來從小到大從未創造或創作出些什麼。 寫於20240611(週二)
#誠實書寫練習 #Day163 抄寫句:#相信 『有些傷口是記憶,它將會綿長地纏繞一生。 有時候必須要相信,痛苦在身上鑿的洞,愛會在裡面開花。』 ~~《我還是會繼續釀梅子酒》 有些傷口之所以沒完全痊癒,是因為我們不敢去正視它。 有時候必須要相信,你自己做得到,撫摸其傷口,理解並寬容,最後能從傷痕
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#與自己交換日記 #Week23主動 #Day7 Q.這禮拜,關於「主動」,你的發現是? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️對於生活發生難題時,思考並觀察後,了解這次的難題是可以激發我們改變的機會,然後用主動積極的態度與力量去應對。 寫於20240609(週
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