活出自己的生命
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關於認命其實有很多時候我們是可以選擇的，卻把生命中的主宰權，決定權交付給別人手上，然後自己可以以一個局外人的角度出發，就說啊～這是我的命，我認命啦，其實我們都可以選擇我們想要過的生活，想要過的日子，工作，事業，其實我們一直習慣將自己的選擇權交出去，有很多方法可以將自己的自信心，選擇權拿回到自己的手上，畢竟你的人生由你自己決定，不在乎任何人的想法或看法，這樣子你才能真正的活出自己的生命。
每個人來到這個世界上，我相信一定有其任務，你是獨一無二的來到這世界上，並體驗這趟旅程，所以第一先將所有的規則先拿掉，什麼規範啦，規矩啦，請通通拿掉，就只是體驗這趟人生的旅程，不論快樂、悲傷、喜悅、就是完完整整地去體驗，去經驗它，好好的與自己待在一起，人一出生到死亡都是從自己出發的，想做什麼就去做，人生只有一次，且無法走回頭路，建議你可以多嘗試沒有體驗過的事情，從那去瞭解更多的自己。
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這本《活出真正的自己，就不再生病》(ISBN 978-986-175-668-4)，是日本人所寫的書。看到書名，我覺得首先要發現甚麼是「真正的自己。」
甚麼是真正的自己，也是我一直在探索的，所以我拿起了這本書來瀏覽閱讀。
書的大意大概就是像書名一樣，列舉了一些技巧，例如「改變動腦的方式」
感恩活出生命的自己
生活如此堅韌而充滿生機
你我已經經歷了許多困難和挑戰
卻始終堅持著
展現出了不屈的精神和勇氣！
源源的生命力讓你克服了一切阻礙與困難
成為一個堅強的人
感謝你
因為你的存在是世界上無與倫比的寶藏
願我們繼續以感恩的心態
活出每一天的精彩
Thanks
疾病，是來自真我的訊息
你和真正的自己之間的差異證誘發著疾病！
病由心生，意味著疾病慧依心情的感受，變好或變壞。當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。作者透過運用語言技巧及心理技術來改變動腦方式的獨家方法，協助人們改善各種身心或心理層面的徵狀。
當你能以真正的自己
你有思考過當死亡來臨時，你要做什麼嗎?
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