斷捨離：從整理家中物品開始重新認識自己
閱讀時間約 1 分鐘
最近因為要搬家的情況，開始陸陸續續地整理以前的東西，有許多搬來這邊就被放到倉庫角落的東西，在此刻通通要見光來一一查看裡面的內容，及是否要留下，在不斷地打開一個一個的紙箱，整理，丟棄，此時此刻好像更認識更了解自己一番，比起以前都想要留下，以備不時之需，不過這次在整理的時候好像一一盤點了心中的事物，很有趣好像是在看過去的自己，有時翻到以前的相片，畢業紀念冊，就會打開來回味一下，哇！原來時間已經過了許久，在這個人生之中也過了好多好多時光，就好像做了一趟時光機呢！
因為我是跟家人一起住，故在整理的時候以前都一定會爭吵，有些我認為用不到的需丟棄，而家人認為未來可能會用到或是還好好的為何不需要呢？所以很常在整理東西的時候一定會有爭吵的狀況發生，不過現在的我感覺比較沒那麼在意了吧，我認為家人因為時空背景，成長環境的關係，會害怕沒有物資，實屬正常的現象，只要我從自己做起，不用太在意別人對我的看法（這個也要丟，會不會太浪費了）等，我覺得這就是現在我的作法，那些我用不到的東西，也許回收，也許丟棄、變賣，都是在對自己做一個盤點，現在的我需要哪些，而哪些東西不需要了就給別人或是回收去，以能量來說，就好像一灘死水，你開始將你不需要的東西丟掉，能量就會開始流動，會有更好的來到你身邊，在過程中也會越來越感到很輕鬆的感覺，好像許多負擔包袱中都卸下了，透過整理也可以達到好運，調整人生的效果喔。
透過這樣斷捨離的動作，會漸漸地了解自己，放下身上及心中的包袱，開始動手整理一下家裡的東西與環境吧～
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一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
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隨著實踐斷捨離，即便百般不願，仍舊必須正視心中的問題。並且開始思考，至今糾結不清的想法與觀念，其源頭來自何處。
現在的自己，需要什麼？
現在的自己，適合什麼？
現在的自己，喜歡什麼？
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斷：是東西的入口。對現在的自己而言，仔細斟酌「必要的東西」和「不必要的的東西」，斷絕不必要的東西，選擇必要的東西。
捨：是對東西的出口。對現在的自己而言，用心推敲「必要的東西」和「不必要的東西」，丟棄不必要的東西，留下必要的東西。
離：則是重複實踐「斷」和「捨」之後，達到的境界。這個境界的具體呈
絕對不能說「總有一天」和「最近」：這兩句推託之詞，結果只會消耗精神和體力，而且也浪費家裡的空間。
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減少東西的三步驟
這件物品是否必要（要、不要）
這件物品是否適合（適、不適）
這件物品是否讓我感到快樂（快、不快）
實踐這三步驟的要點，並不是突然選出「要、適
小時候過年，家裡都有大掃除，媽媽則叫我們自己整理自己的書房、房間、跟書桌。小時候整理東西，基本上是把自己不想要的東西拿到老姐們的桌上去放，姐姐們不想要的東西，偷藏到我的抽屜裡，基本上是「好物交換」，不會有東西真的被丟掉。
今日（7/7）起，以清晨月亮仍在雙子合北交為起點，我們將進入巨蟹新月前的前置淨化期，這次的新月，帶我們從受害者的模式中警醒，讓你在這幾天中，有機會重新檢視自我價值（通常是過低的面向）的問題；以及，我們可能因為那些對自己錯估、給得過低的評價，陷入不健康的關係、不對等的付出中而不自知。
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