如何愛生命
閱讀時間約 1 分鐘
長輩問起我現在在做什麼，實在是有點難具體回答。其實每天很多時間是待在家書寫、閱讀，算是靜心搭配抽絲剝繭，透過日常的人際互動去看見我的思維模式而後轉化。
所以當我回答我天天在家裡靜心的時候，長輩表示難以理解 :D 是啦～畢竟我也從沒想過會有這樣的生活型態哈哈！
我接著想到月底回台灣，遇到社區裡「過度親切」的鄰居時，他們會不會在聽到我的生活選擇之後，私底下評論我的狀態呢？我開始顧慮起他人的眼光。關於這個主題，我想我要練習的是完全愛、接納及榮耀生命進程，跟生命培養更健康的關係。
我試著把生命想像成一個活生生的人；平常我都怎麼跟其他人建立關係，慢慢變成親近的夥伴呢？通常是一方先給予一點，另外一方收到了也回覆一點，並且要持續來回，關係才會一步步變深。不然很容易就又變成一年甚至聯絡不到一次的朋友。
所以我領悟到，其中一個練習更愛生命的方式，就是去好好展現我對生命的愛（比如透過創作！），且辨識出生命回應我的方式，然後堅持不斷來回地做！
今天思維轉換關鍵句： #把生命當成愛人去愛
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
兩年前，工作上手且單身的我常覺得生活無味，於是投入了不少時間在社群型APP上。我特別喜歡觀察網友們分享的煩惱心事，其中，很多女生在談論的是：「該如何愛自己、要如何找到自信。」很慶幸我已走過這段自我懷疑的漫漫長路，而能閒適地安放自己。
愛自己的第一課：清楚自己的長處與短處，放下幻想
曾經沒
你還記得第一次對這個世界好奇的感覺嗎？
在我們的孩子眼中，每一天都充滿了新奇和探索，當他們用那天真無邪的眼神問我們：「我是從哪裡來的？」時，這不僅是一個問題，更是一扇打開心靈溝通的大門。
閱讀全文，探索如何用溫柔啟示的方式，回答孩子關於生命起源的問題。
父母的溫柔啟示：當孩子詢問生命的起源
如果你知道如何愛自己時別太高興
在30多歲的輕熟女時，說真的，那時照鏡子都會覺得自己很漂亮，怎麼看怎麼順眼，不管是狀態，獨立性，自信性都超高標，這段黃金時期期真的要好好享受啊！不過記得當時，在這麼完美的狀態下，仍有最大的問題點，那就是仍不懂自我。
記得有次和幾個朋友相聚，我們暢談人生，聊天聊地聊
It takes twenty years to build a reputation and five minutes to ruin it.
If you think about that, you'll do things differently.
Warren Buffett
建立聲譽需要二
本篇文章，來教導大家，我是怎麼從一個對自己沒自信、在感情中總是受盡委屈，到透過「愛自己」的練習，找到屬於自己適合的soulmate。只要建立好愛自己的心態，就再也無需透過猜忌、懷疑、算命、心理測驗等方法來測試你的未來對象。希望大家都可以學會這個簡單的方法，這是每一個人與生俱來的自癒能力！
💝無論生命的狀態如何，愛與牽掛始終不曾止息
左邊：📕我離開之後，What to do when I’m gone.
右邊：📕妳離開之後，Dancing at the pity party.
***
每個人終有一天都需要去面對，無論是關於自己，或是關於至親。
***
什麼叫做愛自己？就是允許和接受自己的脆弱，不需要為了討好別人而忘了照顧自己
今天和大家分享一本書《關係黑洞》，作者是周慕姿心理師，她先前一本書談的是情緒勒索，也引起社會大眾開始關注於心理界限的問題。
聽過很多人在說你要認識自己了解自己或是愛自己，才有辦法愛別人，但這些說法其實很抽象，就像是一個口號，
生命的重量該如何衡量？懷疑人類存在的意義、科技與人類文明的關係，種種探討生命價值的大命題，或許一直都是人們生在世不斷反問並沒有絕對解答的大哉問。透過藝術創作的感性抒發、組織化的理性思考，「電影」似乎就是一種極具效率，而且短時間容易入門的敲門磚。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
兩年前，工作上手且單身的我常覺得生活無味，於是投入了不少時間在社群型APP上。我特別喜歡觀察網友們分享的煩惱心事，其中，很多女生在談論的是：「該如何愛自己、要如何找到自信。」很慶幸我已走過這段自我懷疑的漫漫長路，而能閒適地安放自己。
愛自己的第一課：清楚自己的長處與短處，放下幻想
曾經沒
你還記得第一次對這個世界好奇的感覺嗎？
在我們的孩子眼中，每一天都充滿了新奇和探索，當他們用那天真無邪的眼神問我們：「我是從哪裡來的？」時，這不僅是一個問題，更是一扇打開心靈溝通的大門。
閱讀全文，探索如何用溫柔啟示的方式，回答孩子關於生命起源的問題。
父母的溫柔啟示：當孩子詢問生命的起源
如果你知道如何愛自己時別太高興
在30多歲的輕熟女時，說真的，那時照鏡子都會覺得自己很漂亮，怎麼看怎麼順眼，不管是狀態，獨立性，自信性都超高標，這段黃金時期期真的要好好享受啊！不過記得當時，在這麼完美的狀態下，仍有最大的問題點，那就是仍不懂自我。
記得有次和幾個朋友相聚，我們暢談人生，聊天聊地聊
It takes twenty years to build a reputation and five minutes to ruin it.
If you think about that, you'll do things differently.
Warren Buffett
建立聲譽需要二
本篇文章，來教導大家，我是怎麼從一個對自己沒自信、在感情中總是受盡委屈，到透過「愛自己」的練習，找到屬於自己適合的soulmate。只要建立好愛自己的心態，就再也無需透過猜忌、懷疑、算命、心理測驗等方法來測試你的未來對象。希望大家都可以學會這個簡單的方法，這是每一個人與生俱來的自癒能力！
💝無論生命的狀態如何，愛與牽掛始終不曾止息
左邊：📕我離開之後，What to do when I’m gone.
右邊：📕妳離開之後，Dancing at the pity party.
***
每個人終有一天都需要去面對，無論是關於自己，或是關於至親。
***
什麼叫做愛自己？就是允許和接受自己的脆弱，不需要為了討好別人而忘了照顧自己
今天和大家分享一本書《關係黑洞》，作者是周慕姿心理師，她先前一本書談的是情緒勒索，也引起社會大眾開始關注於心理界限的問題。
聽過很多人在說你要認識自己了解自己或是愛自己，才有辦法愛別人，但這些說法其實很抽象，就像是一個口號，
生命的重量該如何衡量？懷疑人類存在的意義、科技與人類文明的關係，種種探討生命價值的大命題，或許一直都是人們生在世不斷反問並沒有絕對解答的大哉問。透過藝術創作的感性抒發、組織化的理性思考，「電影」似乎就是一種極具效率，而且短時間容易入門的敲門磚。