如何愛生命
閱讀時間約 1 分鐘
長輩問起我現在在做什麼，實在是有點難具體回答。其實每天很多時間是待在家書寫、閱讀，算是靜心搭配抽絲剝繭，透過日常的人際互動去看見我的思維模式而後轉化。
所以當我回答我天天在家裡靜心的時候，長輩表示難以理解 :D 是啦～畢竟我也從沒想過會有這樣的生活型態哈哈！
我接著想到月底回台灣，遇到社區裡「過度親切」的鄰居時，他們會不會在聽到我的生活選擇之後，私底下評論我的狀態呢？我開始顧慮起他人的眼光。關於這個主題，我想我要練習的是完全愛、接納及榮耀生命進程，跟生命培養更健康的關係。
我試著把生命想像成一個活生生的人；平常我都怎麼跟其他人建立關係，慢慢變成親近的夥伴呢？通常是一方先給予一點，另外一方收到了也回覆一點，並且要持續來回，關係才會一步步變深。不然很容易就又變成一年甚至聯絡不到一次的朋友。
所以我領悟到，其中一個練習更愛生命的方式，就是去好好展現我對生命的愛（比如透過創作！），且辨識出生命回應我的方式，然後堅持不斷來回地做！
今天思維轉換關鍵句： #把生命當成愛人去愛
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身心靈有很多的詞彙，
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但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
兩年前，工作上手且單身的我常覺得生活無味，於是投入了不少時間在社群型APP上。我特別喜歡觀察網友們分享的煩惱心事，其中，很多女生在談論的是：「該如何愛自己、要如何找到自信。」很慶幸我已走過這段自我懷疑的漫漫長路，而能閒適地安放自己。
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生命的重量該如何衡量？懷疑人類存在的意義、科技與人類文明的關係，種種探討生命價值的大命題，或許一直都是人們生在世不斷反問並沒有絕對解答的大哉問。透過藝術創作的感性抒發、組織化的理性思考，「電影」似乎就是一種極具效率，而且短時間容易入門的敲門磚。
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