如何愛生命

閱讀時間約 1 分鐘

長輩問起我現在在做什麼,實在是有點難具體回答。其實每天很多時間是待在家書寫、閱讀,算是靜心搭配抽絲剝繭,透過日常的人際互動去看見我的思維模式而後轉化。

所以當我回答我天天在家裡靜心的時候,長輩表示難以理解 :D 是啦~畢竟我也從沒想過會有這樣的生活型態哈哈!

我接著想到月底回台灣,遇到社區裡「過度親切」的鄰居時,他們會不會在聽到我的生活選擇之後,私底下評論我的狀態呢?我開始顧慮起他人的眼光。關於這個主題,我想我要練習的是完全愛、接納及榮耀生命進程,跟生命培養更健康的關係。

我試著把生命想像成一個活生生的人;平常我都怎麼跟其他人建立關係,慢慢變成親近的夥伴呢?通常是一方先給予一點,另外一方收到了也回覆一點,並且要持續來回,關係才會一步步變深。不然很容易就又變成一年甚至聯絡不到一次的朋友。

所以我領悟到,其中一個練習更愛生命的方式,就是去好好展現我對生命的愛(比如透過創作!),且辨識出生命回應我的方式,然後堅持不斷來回地做!

今天思維轉換關鍵句: #把生命當成愛人去愛


我是 Joby (揪比)這裡是我探索身心靈的自由書寫小天地!歡迎追蹤我的 IG: rainbowjoby
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從 A 到 B 再回到 A 的過程。看似回到原貌,卻已是用不同的心境體驗。
巴夏提到豐盛不是只有一個面向(錢)。豐盛可能還包含其他肉眼看不見的東西,像是想像力、溝通能力,甚至是共時性。既然這樣,我現在專注的內在韌性,當然也可以定義為豐盛呀!
旅行的意義是什麼?陳綺貞歌詞裡的回答是離開,我則相信更重要的是離開後、與既有生活的重逢。
外在是內在狀態反射。
我無需羨慕他人,因為我也正活出閃亮的自己。以這個角度出發,就比較不會覺得自己不夠好,或者因內心感到缺憾而產生文人相輕、質疑對方真誠度的補償心態。反而能跟它背後的美好價值共振,並且把焦點轉回到我的內在創造力,成為助力推我往前走。
自願走進這片黑暗時,剛開始是帶著「相信黑暗盡頭有光」的信念。但光什麼時候會出現?過程可能面對非常多挑戰,特別是當自己所相信的與大環境價值相左,總會經歷內在掙扎和懷疑。什麼情況下應該行動,又是什麼情況下應該臣服於內在的無動力,靜待時機成熟呢?而即便我知道沒有一個標準答案,還是想問「我真的做對了嗎?」
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