生命的禮物

閱讀時間約 1 分鐘

上週終於第一次去了峇里島,在這樣鬆鬆的環境裡,體悟出一件事情。

我們常說生命是一份禮物,發生的一切都是最好的安排,但我總會需要在後面加上一句輔助:因為 如何如何。

頭腦需要原因去說服自己,否則難以相信這個讓我不舒服的體驗,這平淡呆板、讓人麻木的體驗,還有跟其他人相比(比較的心態哈哈哈)一點也不突出的體驗,為什麼會是個祝福、是禮物。

但峇里島的氛圍調整了我的心態,我的內在對話從「我愛生命,因為……」,轉化成「我愛生命,我愛這個體驗,我知道這是個禮物。」就此停止(用英文表達成 I love it, just because. 也很到位),不去用頭腦試圖找到答案而是完全相信。我可以感受到我因此放下好多對於生命的抗拒,更靠近單純存在的狀態。

這輕鬆感像仰泳時水會蓋過耳朵,剛開始有種即將沉下去的微微不安,仍深深知道放鬆的狀態下,我絕對能好好漂浮在水面。

今天和每天, #我相信 。



我是 Joby (揪比)這裡是我探索身心靈的自由書寫小天地!歡迎追蹤我的 IG: rainbowjoby
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外在是內在狀態反射。
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