生命的禮物

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

上週終於第一次去了峇里島,在這樣鬆鬆的環境裡,體悟出一件事情。

我們常說生命是一份禮物,發生的一切都是最好的安排,但我總會需要在後面加上一句輔助:因為 如何如何。

頭腦需要原因去說服自己,否則難以相信這個讓我不舒服的體驗,這平淡呆板、讓人麻木的體驗,還有跟其他人相比(比較的心態哈哈哈)一點也不突出的體驗,為什麼會是個祝福、是禮物。

但峇里島的氛圍調整了我的心態,我的內在對話從「我愛生命,因為……」,轉化成「我愛生命,我愛這個體驗,我知道這是個禮物。」就此停止(用英文表達成 I love it, just because. 也很到位),不去用頭腦試圖找到答案而是完全相信。我可以感受到我因此放下好多對於生命的抗拒,更靠近單純存在的狀態。

這輕鬆感像仰泳時水會蓋過耳朵,剛開始有種即將沉下去的微微不安,仍深深知道放鬆的狀態下,我絕對能好好漂浮在水面。

今天和每天, #我相信 。



我是 Joby (揪比)這裡是我探索身心靈的自由書寫小天地!歡迎追蹤我的 IG: rainbowjoby
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當我們對於生活中一件事情有最高的熱情,就全力去做,且對於結果毫無期待,也不用去思考為什麼要做這件事。因為開始限制事情的發展方向,就是在降低振動頻率了。當全力做到一個地步,對這件事情熱情消失,或者發現有另外一件事情更讓我們充滿熱情時,就改去做那件(新的)最有熱情的事。這樣我們會持續處在最高的興奮之中。
我試著把生命想像成一個活生生的人;平常我都怎麼跟其他人建立關係,慢慢變成親近的夥伴呢?我領悟到,其中一個練習更愛生命的方式,就是去好好展現我對生命的愛,且辨識出生命回應我的方式,然後堅持不斷來回地做!
從 A 到 B 再回到 A 的過程。看似回到原貌,卻已是用不同的心境體驗。
巴夏提到豐盛不是只有一個面向(錢)。豐盛可能還包含其他肉眼看不見的東西,像是想像力、溝通能力,甚至是共時性。既然這樣,我現在專注的內在韌性,當然也可以定義為豐盛呀!
旅行的意義是什麼?陳綺貞歌詞裡的回答是離開,我則相信更重要的是離開後、與既有生活的重逢。
外在是內在狀態反射。
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