初心

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

明天即將舉辦第一場自由書寫工作坊。因為過去舉辦活動的經驗,我對於辦活動有特定的想像和框架,擔心準備地不夠完美或者無法好好表達,甚至會擔心受到批評。

我重新回到做這件事情的初心,單純是想把自由書寫這個工具分享出去,讓更多人因此獲益。當我行動了(也就是分享了),原本的目標就已完成。我的初心本來就跟結果是脫鉤的啊!

不管外表如何展現,當我絕對清楚行為的原因,便能發展出合理期待,而非不切實際的希望一切百分之百都在我掌握之中。

延伸關於初心這件事,我記得在某本書看到,有位和尚被問要不要私下吃肉,反正沒有人會知道。和尚表示:但我知道。

對自己的心完全誠實是具挑戰性的,因為外在特定行為可能看起來相同。但是從完全誠實的地方出發,所栽種出來的芽才會在我們真實渴望的方向。

今日學習:與初心同在,與其他脫鉤

我是 Joby (揪比)這裡是我探索身心靈的自由書寫小天地!歡迎追蹤我的 IG: rainbowjoby
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
峇里島的氛圍調整了我的心態,我的內在對話從「我愛生命,因為……」,轉化成「我愛生命,我愛這個體驗,我知道這是個禮物。」就此停止(用英文表達成 I love it, just because. 也很到位),不去用頭腦試圖找到答案而是完全相信。
當我們對於生活中一件事情有最高的熱情,就全力去做,且對於結果毫無期待,也不用去思考為什麼要做這件事。因為開始限制事情的發展方向,就是在降低振動頻率了。當全力做到一個地步,對這件事情熱情消失,或者發現有另外一件事情更讓我們充滿熱情時,就改去做那件(新的)最有熱情的事。這樣我們會持續處在最高的興奮之中。
我試著把生命想像成一個活生生的人;平常我都怎麼跟其他人建立關係,慢慢變成親近的夥伴呢?我領悟到,其中一個練習更愛生命的方式,就是去好好展現我對生命的愛,且辨識出生命回應我的方式,然後堅持不斷來回地做!
從 A 到 B 再回到 A 的過程。看似回到原貌,卻已是用不同的心境體驗。
巴夏提到豐盛不是只有一個面向(錢)。豐盛可能還包含其他肉眼看不見的東西,像是想像力、溝通能力,甚至是共時性。既然這樣,我現在專注的內在韌性,當然也可以定義為豐盛呀!
旅行的意義是什麼?陳綺貞歌詞裡的回答是離開,我則相信更重要的是離開後、與既有生活的重逢。
峇里島的氛圍調整了我的心態,我的內在對話從「我愛生命,因為……」,轉化成「我愛生命,我愛這個體驗,我知道這是個禮物。」就此停止(用英文表達成 I love it, just because. 也很到位),不去用頭腦試圖找到答案而是完全相信。
當我們對於生活中一件事情有最高的熱情,就全力去做,且對於結果毫無期待,也不用去思考為什麼要做這件事。因為開始限制事情的發展方向,就是在降低振動頻率了。當全力做到一個地步,對這件事情熱情消失,或者發現有另外一件事情更讓我們充滿熱情時,就改去做那件(新的)最有熱情的事。這樣我們會持續處在最高的興奮之中。
我試著把生命想像成一個活生生的人;平常我都怎麼跟其他人建立關係,慢慢變成親近的夥伴呢?我領悟到,其中一個練習更愛生命的方式,就是去好好展現我對生命的愛,且辨識出生命回應我的方式,然後堅持不斷來回地做!
從 A 到 B 再回到 A 的過程。看似回到原貌,卻已是用不同的心境體驗。
巴夏提到豐盛不是只有一個面向(錢)。豐盛可能還包含其他肉眼看不見的東西,像是想像力、溝通能力,甚至是共時性。既然這樣,我現在專注的內在韌性,當然也可以定義為豐盛呀!
旅行的意義是什麼?陳綺貞歌詞裡的回答是離開,我則相信更重要的是離開後、與既有生活的重逢。
本篇參與的主題活動
外遇是一場感情的試煉,撕裂了信任,也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑,但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中,我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響,以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性,幫助你面對這場情感的挑戰,找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天,她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇,目前找不到答案,一切混沌不明,問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人?電話打來的時候,恰好從行天宮參拜結束,我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚,到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來,聲音的頻率就比較高,有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音,也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚,從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋,希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚,據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
  你心中有故事,卻不知道該怎麼表達出來?   你想寫小說,打開文檔,卻發現自己的腦袋跟word一樣空白?   你想動筆,卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣,讓你無從參考?   那麼,這篇針對小說格式的教學文,應該可以幫上一點忙。   許多人都想寫小說,卻不是每個人都注重基本格式。然
外遇是一場感情的試煉,撕裂了信任,也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑,但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中,我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響,以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性,幫助你面對這場情感的挑戰,找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天,她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇,目前找不到答案,一切混沌不明,問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人?電話打來的時候,恰好從行天宮參拜結束,我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚,到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來,聲音的頻率就比較高,有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音,也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚,從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋,希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚,據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
  你心中有故事,卻不知道該怎麼表達出來?   你想寫小說,打開文檔,卻發現自己的腦袋跟word一樣空白?   你想動筆,卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣,讓你無從參考?   那麼,這篇針對小說格式的教學文,應該可以幫上一點忙。   許多人都想寫小說,卻不是每個人都注重基本格式。然
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#誠實書寫練習 #Day189 這一週有感: 愛的流動,由自己開始。 有些情誼,令人開心。 原定計劃外的選擇,就是驚喜的來源。 拿出勇氣,阻礙其實只是自己給自己設的路障,阻礙被移除,前面的道路依舊是一片瑰麗! 寫於20240707(週日)
嘿大家好,想問問看大家是否有在做事情做到一半想放棄的經驗呢?你是否有撐下去嗎?還是就直接放棄!一件事情不去做感覺當然很爽,但是這是你想要的結果嗎?我以我的例子來與大家分享。 6/14我在IG創立了27寫作先生,抱持著想用文字紀錄生活、分享一些知識給一些需要的人以及不讓自己重蹈覆轍,到現在不知不覺寫
#誠實書寫練習 #Day173 昨晚看到一個課程,思考後不到五分鐘決定按下“確定鍵”報名參加。 生活中還有好多我想要探索的視野,以及想要經歷的新鮮陌生體驗。 不要害怕,努力的朝夢想前進。 沈浸在自己熱愛的興趣上,也算是溺愛自己的方式。 寫於20240621(週五)
曾經我不知道 什麼是初心 因為沒有開始 怎會有初心 愛過一個人 學會愛的初心 過程付出的 學習的 成長的 學會不為寂寞而愛 不適合自己的不碰 認真學習過一個東西 學會認真的初心 看到他人投入工作 也學會自己投入的初心 那年她16歲 對著19歲的我說著 我跟你不一樣 我要負責
會選擇在今天開始我們的文字之旅,是因為發生了一件重大的事情,使我決定來到這邊,與你們相遇。因為此事、我想通了、並選擇追隨我的本心。 雖然是一件不太好的事,但它帶領我走向了這條道路、有著莫大的意義,所以也希望我的文章能帶給讀者們啟發,這樣我的文字才有發揮它應有的價值。 可能在未來的某一天,我會把這
Thumbnail
關於方法(大約在2024年2月的書寫)   我因何而前往,因為直覺,因為成長的祈願,我前往學習,放下一切,專注學習,專注練習。其中我成長許多,探索了許多,關於內在關於身體,而更重要的收穫,是一群心靈相連、支持的夥伴,夥伴是,有苦有樂時都陪著,當生命要前往各自不同方向時,支持,這是夥伴,對我來說很
Thumbnail
自由書寫挑戰第一天。意外發現自己的矛盾處,但人就是充滿矛盾,很高興我這麼快就釋懷了。有些約定的不能成全縱然有著遺憾,但認真體會、經歷過的,一定也能帶來成長。
Thumbnail
這篇文章講述了開始一個新的事物,不需要完全改變自己,只需要有想要繼續前進的念頭。文章強調了不需要費力改變什麼,只需要足夠的意願就可以了。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
#誠實書寫練習 #Day189 這一週有感: 愛的流動,由自己開始。 有些情誼,令人開心。 原定計劃外的選擇,就是驚喜的來源。 拿出勇氣,阻礙其實只是自己給自己設的路障,阻礙被移除,前面的道路依舊是一片瑰麗! 寫於20240707(週日)
嘿大家好,想問問看大家是否有在做事情做到一半想放棄的經驗呢?你是否有撐下去嗎?還是就直接放棄!一件事情不去做感覺當然很爽,但是這是你想要的結果嗎?我以我的例子來與大家分享。 6/14我在IG創立了27寫作先生,抱持著想用文字紀錄生活、分享一些知識給一些需要的人以及不讓自己重蹈覆轍,到現在不知不覺寫
#誠實書寫練習 #Day173 昨晚看到一個課程,思考後不到五分鐘決定按下“確定鍵”報名參加。 生活中還有好多我想要探索的視野,以及想要經歷的新鮮陌生體驗。 不要害怕,努力的朝夢想前進。 沈浸在自己熱愛的興趣上,也算是溺愛自己的方式。 寫於20240621(週五)
曾經我不知道 什麼是初心 因為沒有開始 怎會有初心 愛過一個人 學會愛的初心 過程付出的 學習的 成長的 學會不為寂寞而愛 不適合自己的不碰 認真學習過一個東西 學會認真的初心 看到他人投入工作 也學會自己投入的初心 那年她16歲 對著19歲的我說著 我跟你不一樣 我要負責
會選擇在今天開始我們的文字之旅,是因為發生了一件重大的事情,使我決定來到這邊,與你們相遇。因為此事、我想通了、並選擇追隨我的本心。 雖然是一件不太好的事,但它帶領我走向了這條道路、有著莫大的意義,所以也希望我的文章能帶給讀者們啟發,這樣我的文字才有發揮它應有的價值。 可能在未來的某一天,我會把這
Thumbnail
關於方法(大約在2024年2月的書寫)   我因何而前往,因為直覺,因為成長的祈願,我前往學習,放下一切,專注學習,專注練習。其中我成長許多,探索了許多,關於內在關於身體,而更重要的收穫,是一群心靈相連、支持的夥伴,夥伴是,有苦有樂時都陪著,當生命要前往各自不同方向時,支持,這是夥伴,對我來說很
Thumbnail
自由書寫挑戰第一天。意外發現自己的矛盾處,但人就是充滿矛盾,很高興我這麼快就釋懷了。有些約定的不能成全縱然有著遺憾,但認真體會、經歷過的,一定也能帶來成長。
Thumbnail
這篇文章講述了開始一個新的事物,不需要完全改變自己,只需要有想要繼續前進的念頭。文章強調了不需要費力改變什麼,只需要足夠的意願就可以了。