心靈健康｜關於適應
閱讀時間約 1 分鐘
試著跟上世界轉變的速度。
對於環境的轉變，
曉總是要花好多好多的力氣。
認識新的教室、新的宿舍、新的同學、新的老師。
而這些，
對曉而言實在太焦慮了。
但曉知道，
若沒有認識朋友，
接下來的日子只會更擔心吧。
於是，曉鼓起勇氣，
試著社交並讓自己看起來很大方很幽默，
而這些有多麼耗能。
還好，還好。
後來，曉認識了一些很棒很棒的人，
接納她的不安與害怕。
曉不必再假裝自己很外向，
可以自在的做自己。
謝謝這群生命中的摯友，
更謝謝曉願意試著打開心胸，
去認識他人、認識世界。
親愛的曉啊。
妳可以試著依靠大家。
妳不用擔心哦。
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