心靈健康|關於適應

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

試著跟上世界轉變的速度。



對於環境的轉變,

曉總是要花好多好多的力氣。

認識新的教室、新的宿舍、新的同學、新的老師。

而這些,

對曉而言實在太焦慮了。


但曉知道,

若沒有認識朋友,

接下來的日子只會更擔心吧。


於是,曉鼓起勇氣,

試著社交並讓自己看起來很大方很幽默,

而這些有多麼耗能。



還好,還好。

後來,曉認識了一些很棒很棒的人,

接納她的不安與害怕。

曉不必再假裝自己很外向,

可以自在的做自己。



謝謝這群生命中的摯友,

更謝謝曉願意試著打開心胸,

去認識他人、認識世界。



親愛的曉啊。

妳可以試著依靠大家。

妳不用擔心哦。


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到新環境要社交,老實說真的讓人很不安。後來我的工作性質是…
七雨-avatar-img
發文者
2024/07/10
布魯斯的運動心理世界 我想,適應環境最大的議題是,找到在那個…
李英華-avatar-img
2024/07/10
「試著社交並讓自己看起來很大方很幽默,而這些有多麼耗能。」…
七雨-avatar-img
發文者
2024/07/10
李英華 與人有連結,大部分的時候能得到支持與連結,也讓我們感…
比比-avatar-img
2024/07/11
嘗試踏出舒適圈確實需要很大的勇氣!我們都要加油呦!
Vivi Hsu-avatar-img
2024/07/12
恩....到一個陌生環境的確會讓人不安,這時如果有會主動關心自己的人會好一點。但也不是每次都那麼幸運,這時就只能自己稍微主動點跨出了,一旦做了,就發現沒原先想的那麼恐懼了。
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下著雨
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