心靈健康｜人生紀念日-十年
曉在2015年3月19日確診憂鬱症。
如今，十年。十年了。
一路上，
走過荊棘，也看過鮮花。
擦過淚水，也嚐過微笑。
在這些年裡。
「憂鬱症」的標籤，曉悄悄藏在衣袖裡，
唯有在獨自一人時，才能偷偷喘口氣。
身心的傷，好了又痛，痛了又好，
曉輕輕親吻那些傷口，
那是她留給自己最大的溫柔。
十年前的曉，
可能從未想過，帶著傷的自己，
有一天也能成為接住另一個生命的人，
陪著對方一起看見自己，然後長大。
你問。憂鬱症，讓曉變成一個溫柔又勇敢的人嗎？
或許，是的。
它教會了曉，
聽見自己的靜默、看見自己的失落，理解自己的脆弱。
曉，我知道。
這條路好長，好難。
辛苦了，辛苦了。
曉，謝謝妳一步一步走到這裡。
紀念日快樂。平安快樂。
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精神病的苦誰懂呢
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在這篇文章中，作者表達了對憂鬱症的苦痛和希望。文章中描述了患有憂鬱症的曉，在克服病痛的過程中所經歷的辛苦和挫折。同時也傳達了對未來的希望和尋找光明的態度。
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此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
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這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
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