心靈健康｜人生紀念日-十年

曉在2015年3月19日確診憂鬱症。

如今，十年。十年了。

一路上，

走過荊棘，也看過鮮花。

擦過淚水，也嚐過微笑。

在這些年裡。

「憂鬱症」的標籤，曉悄悄藏在衣袖裡，

唯有在獨自一人時，才能偷偷喘口氣。

身心的傷，好了又痛，痛了又好，

曉輕輕親吻那些傷口，

那是她留給自己最大的溫柔。

十年前的曉，

可能從未想過，帶著傷的自己，

有一天也能成為接住另一個生命的人，

陪著對方一起看見自己，然後長大。

你問。憂鬱症，讓曉變成一個溫柔又勇敢的人嗎？

或許，是的。

它教會了曉，

聽見自己的靜默、看見自己的失落，理解自己的脆弱。

曉，我知道。

這條路好長，好難。

辛苦了，辛苦了。

曉，謝謝妳一步一步走到這裡。

紀念日快樂。平安快樂。