心閱讀《每一天的覺醒》❤️七月五日❤️錯誤的希望

✨錯誤的希望✨

我們都必須跟上對方。―安琪拉,亞立恩(Angeles Arrien)

跟著今天的覺醒主題，讓我們可以深入探討電影《海關戰線》所啟發的幾個議題：自我接納、坦承關係和真實表達，特別是在伴侶關係的維繫上。

當我們在滿足對方期待而改變自我的同時，在內心深處，我們自己是否真的能夠接納和理解真實的自我？

在伴侶關係中，我們常常容易陷入一種錯誤的希望之中。我們希望對方能夠在某些方面改變，以滿足我們的期待或填補我們感受到的缺陷。然而，這樣的希望往往只會阻礙真正的改變發生。

《海關戰線》這部電影便演譯了人們在極端壓力下如何面對自己的內心挑戰和人際關係中的複雜性。主角們不僅要應對外部的敵人和環境的挑戰，同時也要直面自己的懼怕、疑惑和自我防衛。這種內在的戰線不僅是對抗外部壓力的挑戰，更是與自己真實自我的對話和接納的過程。

而在伴侶關係中，坦承和真實表達變得尤為重要。當我們能夠坦誠地表達自己的需求和情感，並且願意接受伴侶的真實自我時，我們才能真正建立起深厚和持久的情感關係。這種關係不再建立在理想化或期望上，而是在對彼此真實的理解和接納上。

從電影中張允南（張學友飾）與女友邵雅瑩（林嘉欣飾）的相處中，我們不難察覺兩人相處有許多的“沒有說”。但，從結局裡我們也看到了這些“沒有說”並沒有帶來幸福，而是無限遺憾。而在電影中的謝霆鋒與前女友之間，也有這種“為何沒有及時表達”的遺憾和無奈。

真的改變～尤其指發自內心且持續的改變～更有機會發生於一段彼此都不遮掩缺陷的關係當中。

因此，若期待關係改善，或是期待事情有所轉機，學會面對和處理自己內心的戰線，並且以真實的表達來滋養我們的伴侶關係。而這將會是一段不斷學習和成長的旅程，也將創造更加親密、幸福的愛情生活。

♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）

✨冥想練習✨
＊集中心神，冥思一段重要關係中的真實。
＊深呼吸，放鬆自己期待所愛之人轉變的那分希翼。
＊穩定呼吸，感受你所愛之人的完整，包含他身上扎人的刺。
＊接受發生的一切，坦露你真正的需求。

✨《每一天的覺醒》✨
作者：馬克・尼波 / Mark Nepo
讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～
歡迎與我分享你的冥想體驗與心得喔！