練習讓自己變成更正能量的人 Day 18
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2024.07.16 Day 18
練習讓自己變成更正能量的人
每天至少分享三件感恩/幸運的事情
1. 忘記帶的鑰匙還好新室友在家，可以幫忙開一樓的門
2. 很煩躁捷運半日遊的代辦清單（紅黃藍線跑透透），但在路上看到很多老師帶著小朋友搭著捷運排排站，覺得很可愛
3. 下午陰陰的天氣，很幸運的在踏進銀行的那一瞬間，才下起磅礡大雨。
4. 感謝Samy 順路捎我一程
5. 晚上跟大家碰面，練練舞、聊聊天、學學大蘋果
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你不用很厲害才能開始，你要開始了才能很厲害
不專業時事跟風仔/宅 | 辦公室社畜｜影視劇集迷
努力讓自己成為有質感的女人
在學習跟自己相處的路上努力的往前進
相信 所有事情的發生必然有原因
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day1
Q.這一週，關於「感性」，你承諾要做的事情是？
✍️允許自己感性，讓自己在生活中多去感知、感受周遭的人事物，然後懷抱著謝意。
寫於20240617(週一)
#誠實書寫練習
#Day159
#謝謝有你
太多的感動
有你的日常
貼心的溫暖
最初的勇氣
讓每件事都值得紀念
剛剛好的關係
謝謝讓我的心變的更柔軟
寫於20240607(週五)
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
#01與自己交換日記
「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15)
今日行動：
🎊靜心10分鐘
📝自由書寫
🎈晚上左手刷牙
🎁有意識的去感受
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day1
Q.這一週，關於「感性」，你承諾要做的事情是？
✍️允許自己感性，讓自己在生活中多去感知、感受周遭的人事物，然後懷抱著謝意。
寫於20240617(週一)
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#Day159
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太多的感動
有你的日常
貼心的溫暖
最初的勇氣
讓每件事都值得紀念
剛剛好的關係
謝謝讓我的心變的更柔軟
寫於20240607(週五)
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
#01與自己交換日記
「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15)
今日行動：
🎊靜心10分鐘
📝自由書寫
🎈晚上左手刷牙
🎁有意識的去感受