感恩日記

含有「感恩日記」共 175 篇內容
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早晨醒來的時候,心裡是一種滿盈的感覺。我非常久沒有過這樣的感覺了。心裏覺得感謝,也不禁這麼想,一定是有人在為我禱告。
在繁忙的生活中,我們常常忽略了快樂的感覺。實際上,累積快樂是一種可以練習的技能。透過五個簡單的練習,包括感恩日記、晒太陽、自我肯定、擁抱大自然和開懷大笑,我們可以逐步改善心情和生活質感。這些小小的習慣可以讓我們的日常生活變得更加輕鬆與喜悅,只需堅持七天,就能感受到不一樣的變化。
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發大願:每天寫一篇文章,還要日更 100 天。 第 95 篇文章,代表今天是日更的第95天。2024/07/15 發下宏願「今天開通帳號,明天開始,每天都要寫一篇文章,而且還要連續日更 100 天。」時光飛逝,一眨眼 3 個月過去,離目標霜降的日子只剩下 5 篇文章的距離,進入尾聲階段
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相信你一定能達成目標,請安心休息,放鬆身心❤️
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日日風的沙龍
發佈於 2024/10/15
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林燃(創作小說家)
瑜伽我都是以不勉強自己的方式😆😆😆因為我主要是學習放鬆啦~
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日日風的沙龍
發佈於 2024/10/13
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Amanda Chu
「能夠相聚的每一刻都值得好好感謝」,真的是很棒的一句話,而家人確實是我們永遠的後盾。👏👍💕
接續上一篇文章,在負面的情況下,運用感恩之力會受到阻礙,但從另一個角度來思考,應該有慶幸自己平時就有在運作這樣的力量,所以還能發揮一些作用。大不了就跟毫無反抗能力的人一樣,就任由負面能量沖洗後,再慢慢恢復。有做感恩日記的練習,或許跟完全沒做的人,結果是一樣的,例如都是被部門主管罵,但恢
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感受身邊美好事物,傳遞、回饋。
    接續上一篇文章,而在早上剛起床時,有的人會說: 沒什麼好期待的!今天下雨天氣不好啊! 想到有一堆工作要處理,就感到頭痛! 有沒有好吃的早餐?附近的吃到想吐啦!         只要一堆抱怨與煩惱湧入,瞬間就能把剛起床的心情,搞得烏煙瘴氣。但只要能轉念一下,就會發現這一天沒
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嗯嗯,的確是,每個人都需要感恩日記啊!好好提醒自己😊
感恩這一件事,看起來似乎什麼都沒能改變,不過有個想法就是這樣,不要去管有用沒用,想做就去做吧!當興趣一來的時候,那個完成速度是加倍成長的。當自己漸漸習慣去感恩的時候,只要一段時間不去執行感恩這個行為,就好像一天沒做運動那樣的感到不舒服。因為人的本性總是容易去聚焦在自己沒有的地方,而認為
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鍛鍊你的肌肉,不要成為沒有力量的肌肉,才能保持長壽。
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你(妳),沒錯,說得就是你(妳)可能對目前自己的生活不滿意,可能對自己的各方面不滿意,可以,但,請先停止批判自己。 好好練習感恩,我將手把手🤝的帶你(妳)進入更深層次的轉化活動;我稱為"轉念"!!! 首先,你(妳)可能對吸引力法則熟悉,也看過很多本
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