在現代社會裡，「不婚、不生、不離巢」已逐漸成為一種普遍卻複雜的生活樣貌。它不是拒絕長大，而是一種在高壓與不確定中，被迫延後成熟里程碑的集體現象。
許多年輕人明明已經三十好幾，生活仍像卡在一個過渡地帶：收入足以自立，但不足以安心；工作夠忙，但不見前景；感情想投入，但害怕消耗。婚姻變成風險，生育變成成本，而搬離父母家則意味著一串新的開銷與責任。於是，他們留在原地，像站在月台上的旅客，看著一班班傳統價值的列車駛過，卻沒有上車的勇氣或能力。
家中房間成為半個避風港、半個囚籠；自由與依賴在其中交錯。上班時講求效率，下班後只想窩在熟悉的空間裡，把生活過成最小耗能的狀態。朋友圈中有人結婚、生子，但更多人和你一樣，停在「還沒準備好」的模糊地帶。這不是怠惰，而是現實讓人寸步難行。高房價、低薪資、情感的不確定、社會期待的重量，加上對未來的普遍焦慮，使許多人選擇把人生的下一步放在「以後」。不婚、不生、不離巢，其實是一種在快速變動世界中，為了生存而形成的現代姿態。
