雪茄會傷身嗎？不可不知的雪茄小知識

雪茄會傷身嗎？

雪茄，這種被許多人視為高雅品味的煙草製品，常被認為比香菸更為健康。然而，事實真的如此嗎？讓我們深入探討雪茄對人體健康的影響。

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雪茄與健康的關係

雪茄會傷身嗎？答案是肯定的。 雖然抽雪茄的方式與香菸不同，但兩者都含有數千種有害物質，其中包括尼古丁、焦油和一氧化碳等。這些物質對人體的危害是多方面的。

雪茄的危害有哪些？

• 口腔癌： 雪茄煙霧直接接觸口腔黏膜，長期下來容易導致口腔癌、舌癌、咽喉癌等口腔疾病。
• 食道癌： 雪茄煙霧中的致癌物質會刺激食道黏膜，增加罹患食道癌的風險。
• 肺癌： 雖然抽雪茄時通常不會深吸，但煙霧中的有害物質仍會進入肺部，長期下來可能增加肺癌風險。
• 心血管疾病： 尼古丁會導致血管收縮，增加心臟病和中風的風險。
• 其他疾病： 雪茄煙霧還會增加罹患胰臟癌、腎癌等疾病的風險。

雪茄與香菸的比較

特徵香菸雪茄尼古丁含量相對較高相對較低，但仍有抽吸方式深吸入肺部主要在口腔中品味健康風險極高相對較低，但仍有癌症風險高高，尤其是口腔、咽喉、食道癌心血管疾病風險高高匯出到試算表

為什麼抽雪茄還是有風險？

• 尼古丁依賴： 雖然尼古丁含量較低，但仍足以引起尼古丁依賴。
• 致癌物質： 雪茄煙霧中含有大量的致癌物質，長期暴露會增加患癌風險。
• 口腔接觸： 雪茄煙霧直接接觸口腔黏膜，增加口腔癌風險。
• 誤解： 許多人誤以為抽雪茄比抽香菸健康，因此放鬆戒備，忽略其危害。

結論

抽雪茄並不像許多人想像的那樣健康。 雖然抽雪茄的方式與香菸不同，但其對人體的危害不容小覷。無論是抽香菸還是抽雪茄，對身體都是有害的。為了健康，最好的選擇就是遠離菸草製品。