「負疚感」就像是個哈哈鏡一樣，扭曲了原本事情真實的面貌。
忙碌的職場生活無可避免地壓縮了與孩子相處的時間，而這樣的無奈也很容易在日積月累下，成為沉重的「負疚感」。甚至在很多的情況下，會為了孩子，犧牲或是放棄自己期盼已久的機會。
「我都是為了你」這句話，其實，非常傷人。
明明是大人自己，為了避免「負疚感」，而選擇的放棄，卻讓孩子承擔了自己的後悔與不甘的痛苦。最終做出選擇的是大人，不是孩子。大人應該要為自己的選擇負起屬於自己的責任。
其實，這個議題也常常發生在我們這一代的身上，很多的親情勒索便是源於此。
有些「負疚感」體現在，因為和孩子相處的時間已經很短了，所以更希望能更有效率及更高品質的與孩子相處。具體體現就是，直接安排好孩子所有的生活和解決孩子所有的問題（翻譯：讓孩子按照父母自己的想法走每一步，以避免可能的失敗或是失序）。
我們可以從很多獨裁的父母，看到這樣的形象。但凡孩子沒有按照父母的想法去做，而形成的失敗或是失序，都會引發父母嚴重的焦慮感、負疚感，惡性循環，進而讓親子溝通，越來越難。
「負疚感」就像是個哈哈鏡一樣，扭曲了原本事情真實的面貌。