玩精油，我的個人習慣會因應需求稍做整理。現在就輕熟女（通常指25-35歲左右的女性）這塊來整理下。 輕熟女族群大致在皮膚保養上需要注重保濕、抗老化和提亮膚色。選擇適合的精油可以幫助維持肌膚的彈性、光澤和年輕狀態。 以下是一些適合輕熟女使用的精油： 1. 玫瑰精油 玫瑰精油具有極好的保濕和抗老化效果，能促進皮膚再生，改善細紋，讓肌膚更光滑細嫩。 2. 薰衣草精油 薰衣草精油以其舒緩和修復皮膚的特性聞名，能幫助修復肌膚問題，減少炎症，促進皮膚的均勻膚色。 3. 乳香精油 乳香具有強大的抗老化效果，可以改善皮膚彈性，淡化細紋和皺紋，對抗自由基。 4. 天竺葵精油 天竺葵精油有助於平衡皮膚油脂分泌，適合油性或混合性肌膚，並有助於促進細胞再生，讓皮膚保持年輕光澤。 5. 檀香精油 檀香精油可以深層滋潤皮膚，增加彈性和柔軟度，同時有助於減少細紋和皺紋。 6. 依蘭依蘭精油 依蘭依蘭精油有助於平衡油脂，促進皮膚健康，並具舒緩作用，能夠提亮膚色並改善皮膚彈性。 7. 胡蘿蔔籽精油 胡蘿蔔籽精油富含抗氧化劑，可以有效對抗自由基，促進皮膚再生，減少皺紋並增加皮膚的亮度。 使用這些精油時，建議與基礎油（如荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等）混合，以避免對皮膚造成刺激。 下次再聊。
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2025/04/28
星期一的開始，抽張線上精油卡看看這週需要那種能量可以做自我療癒，給自己加油打氣。請先看著圖片3次深呼吸後，選好了再往下看答案吧。
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A. 佛手柑：
職場或生活上
2025/04/28
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1. 玫瑰精油
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40歲想要光滑、彈潤的肌膚，除了可以擦維他命C、菸鹼醯胺或A醇這些常見的成分，還有哪些不會引起脫皮的成分可以使用呢？今天就讓我們來探討一下！
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#材料工具
100%精油、30ml無香乳液、攪拌容器、攪拌棒、成品容器
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雖然平時都有在保養皮膚，但年過30歲發現膚況真的大不如前，不但臉部容易暗沈、出現小細紋，一到冬天或夏天室內吹冷氣，臉上還會乾到有皮屑。只能說歲月不饒人，來到35歲輕熟齡的我，開始意識到要解決這惱人的熟齡肌對策。自從入坑這款乳霜後一路回購用到現在膚況改善超多，最近也剛好補貨，就一起帶大家來開箱「蜂王漿
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幫助精油神展開的關鍵介質
當我們提到使用精油的方法時，最常建議的方式就是用聞的或是用擦的。如果是使用擦的（接觸皮膚），則需要使用介質幫助精油延展推開。這個介質可以是乳液、洗髮精、植物油，或是其他幫助精油擴散都可以列作選項。
以下介紹五種幫助精油延展開來的介質，可以依照目的性、使用需求、以及膚質狀
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昨天在幫朋友調一瓶「乾燥氣候」及「熟齡肌膚」使用的護膚油，
我突然想到櫃子裡那瓶「金盞花浸泡油」。
通常我不會用那麼多的金盞花油，
因為台灣的氣候濕潤，
除非是特殊的皮膚狀況，
不然其他的油的清爽度更適合台灣氣候。
其實我這次冒著很大的風險調了這瓶油，
因為金盞花氣味較重，
會把精油的香氣遮蓋掉，
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媽媽經過歲月流逝，仔細看看媽媽的皮膚，好像有點乾燥、粗糙、無光澤，一笑就開始出現細紋，曝露年齡。
眼尾、嘴角下垂、肌膚鬆弛，甚至皮膚容易敏感，換季發紅、熱、乾癢頻頻出現。
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提醒媽媽，保養不是只有保濕、美白，「抗老」保養更要趁早！
為什麼需要抗老保養？
看看媽媽符合幾項
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推薦原因：
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這篇不是只有寫給40歲的女人，30歲、20歲更要看！
20歲別靠勢自己還年輕，以為不保養沒差！
臉油、毛孔大、粉刺多、光會蓋斑遮瑕
30幾歲開始，法令紋、魚尾紋、抬頭紋，注意局部暗沉、乾燥、脫皮突然殺出，
換季有時乾、有時油，有時癢的拼命抓，有時臉紅的發脹，有時冒出小紅疹，
千萬別再放任不管！！
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我喜歡攝影，紀錄出遊、生活中美好時刻，拍了很多風景、美食、朋友，卻發覺很少自己的照片。
好像過了一個年紀，笑起來嘴角多了一條紋、膚色好像有點暗......怎麼看自己都不太順眼，「算了~還是別拍我吧！」
「哎呀呀~我真的老了，怎麼辦？」
希望這篇文對進入熟齡的妳有幫助，恢復自信。
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保養除了保濕、美白，「抗老」保養一定要趁早！尤其是肌膚已經開始出現細紋，眼尾、嘴角下垂、肌膚鬆弛，甚至皮膚容易敏感，換季發紅、熱、乾癢頻頻出現。
年齡一旦超過25歲，肌膚老化的速度就會加快，不想被老擊敗，逆轉肌齡！一起尋找好物，給肌膚更有效的保養與護理吧
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抗老的必備保養-乳霜
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