如何透過誠實與責任感克服性成癮，並強調破除驕傲與建立關係的重要性，最終達到靈性與生活的潔淨與自由...

本影片探討基督徒如何透過誠實與責任感克服性成癮，並強調破除驕傲與建立關係的重要性，最終達到靈性與生活的潔淨與自由。

Detailed Summary for [Clean Class - Session 4 - Two Problems | Staying Clean From Sex Addiction With Dr. Doug Weiss](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4) by [Monica](https://monica.im)

[00:08](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=8.475) 本次課程探討了基督徒在面對性成癮問題時的兩種方法，強調了單靠信仰的寬恕並不足以真正實現內心的潔淨。

- 課程中介紹了兩種不同的基督徒處理潔淨問題的方法。}

- 引用約翰一書1:9，強調神的寬恕與潔淨的重要性。}

- 雖然神會立即寬恕，但這並不代表內心的真正醫治。}

- 僅依賴信仰的寬恕無法幫助人們走向潔淨的生活方式。}

[05:20](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=320.62) 這段影片探討了在面對性成癮問題時，如何透過坦誠與神的話語來獲得治癒。講者強調了分享秘密的重要性，以及如何透過正確的信念來改變自己的生活。

- 坦誠彼此的過錯可以帶來治癒。}

- 播種與收穫的原則，強調行動的重要性。}

- 如果不分享自己的秘密，就無法獲得治癒，並且禱告也會受到影響。}

- 許多人在努力尋求治癒時，感到無法擺脫成癮，並質疑神的回應。}

- 持續懇求神的饒恕，但仍感到無法擺脫過去的束縛。}

[10:43](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=643.643) 這段影片探討了保持清白生活的重要性，強調誠實和負責任的關係在治療過程中的關鍵角色。

- 談到擁有清白生活的可能性，但強調不能自己隨意制定規則。}

- 誠實和負責任的生活是治療的開始，這樣才能真正開始癒合。}

- 承認誠實的過程是艱難的，但這是改變生活的關鍵。}

- 強調需要一個負責任的夥伴來支持自己，並在這段關係中體驗上帝的恩典。}

[16:02](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=962.127) 在這段影片中，Dr. Doug Weiss 提到保持清潔的重要性以及如何克服自尊心的障礙。他強調，透過誠實和負責任的行為，能夠獲得許多正面的改變，包括更好的關係和自我價值感。

- 保持清潔會帶來許多好處，例如更好的性關係和與孩子的相處時間。}

- 要獲得這些好處，必須先建立誠實和責任感的基礎。}

- 驕傲會阻礙個人成長，必須學會突破這個障礙。}

- 鼓勵人們主動尋求支持，與信任的朋友或教會中的長輩交流。}

- 要求觀眾勇敢地撥打電話，尋求幫助，開始改變生活的步驟。}

[21:21](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=1281.313) 這段影片探討了性成癮的挑戰，以及個人對於戒除行為的承諾與失敗的經歷。

- 許多人面對性成癮的情況，反覆嘗試戒除卻屢屢失敗，這可能持續多年。}

- 許多人對自己或他人做出戒除的承諾，但這些承諾往往難以實現，導致不斷的失敗。}

- 重複的失敗和對伴侶的不誠實關係，可能表明個人面臨著更深層的成癮問題，而不僅僅是一般的困擾。}

- 對於自我掙扎的定義需要重新思考，頻繁的行為並不僅是掙扎，而是可能反映出成癮的存在。}

[26:41](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=1601.433) 在這段影片中，Dr. Doug Weiss 討論了性成癮的症狀及其影響，並提供了應對策略和希望。

- 最初的30天中，戒斷症狀可能會出現，包括專注力不集中、精力不足和情緒波動。}

- 戒斷過程中，個人可能會減少其他活動，如運動和社交，因為他們可能會選擇留在家中進行不健康的行為。}

- 如果有三個或以上的症狀表現，可能表明正在面對性成癮的問題，這是一個需要認真對待的現實。}

- Dr. Weiss 提到，他有三十年的性成癮輔導經驗，並建議尋求專業幫助和資源以克服這一問題。}

[32:01](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=1921.619) 這段影片探討了夫妻之間常見的問題，特別是如何在愛情中造成距離和情感的缺失。

- 首先，影片提到在婚姻中，個人可能會無意識地成為問題的一部分，特別是在愛的表達上。}

- 接著，講者強調了愛的語言的重要性，並指出如果伴侶的需求沒有得到滿足，可能會導致感情的疏離。}

- 此外，影片中提到讚美的缺乏，這不僅影響夫妻間的互動，也可能讓伴侶感到被忽視。}

- 最後，影片提到性方面的問題，指出有些伴侶可能會限制或拒絕性行為，這對感情的影響是深遠的。}

[37:22](https://www.youtube.com/watch?v=8Ec1Ag0zVz4&t=2242.373) 在這段影片中，Dr. Doug Weiss 討論了與伴侶之間的親密關係問題，特別是親密焦慮症對於伴侶感受的影響，以及如何尋求幫助以改善這種情況。

- 許多夫妻之間感覺像室友，缺乏真正的關係，這是親密焦慮症的一種表現。}

- 在面對伴侶的問題時，首先要檢視自己，並解決自身的親密問題。}

- 有多種資源和訓練課程可以幫助解決親密焦慮症和性成癮的問題，鼓勵尋求專業幫助。}