延後日記2024/12/25

紀錄時間2024/12/25

早上5:32分起床，又是一點小賴床，昨天已經很早睡了，這幾天真的體力下降很多，可能是工作太累，又或是訓練過度?

晨讀，一樣繼續上課，跟著老師做，本來晨讀時間大概都是7點結束，但因為課上完，大概提早15分鐘結束，我就去看看老師提供的網站，網站是styled-components，裡面有他們推薦的網站，看了一些後，想說要去看看想面試的公司的網站，結果意外看到面識趣，雖然沒有看到完整內容，但從簡介看來，好像不容易。

又去查了一些其他人的前端面試經驗，意外發現，原來前端面試是有題庫的，總共100題，有稍微看了一下，題目大概都知道在說什麼，但要詳細講，是完全沒辦法的，所以打算之後每天的筆記就以這100題為方向來做，這樣至少有個方向，不至於像之前一樣都是看到什麼就做什麼的筆記，這100題弄清楚了，面試應該能提升不少成功率吧?

上班，今天因為要跟百富借貨車，所以，早上是威志來載我去上班，然後一起去百富開貨車，接著先去大益拿方管，再回公司拿工具，從公司整理好，要出發時，大概就已經9:30分了，到達布袋，已經10點20分。

開始工作後，遇到蠻多問題的，昨天有叫一顆新的圓穴鋸，結果今天剛鑽下去第一個洞，鑽尾就崩掉了，而且是崩直的，很誇張，第一次遇到，接著把電線套好EMT管後，試啟動，又發現，鍊條已經太鬆了，要改短，研究了一陣子後，才弄好。

再來把方管焊上工作臺，用途是要擋住檯面的水，不要讓水流到作業員身上，結果最後在打矽利康時，矽利康槍竟然分屍，我硬是用螺絲鎖上，才能完成。

後續的工作都還算順利，只是需要一直彎腰跟蹲著，腳超吃力。

過程中都是我跟威志在一起做，他的工作態度，我真的再多跟他工作幾次就會被氣到中風，不知道要做什麼時，他會在旁邊滑手機，又或是都自作主張自己決定怎麼做，都沒有經過討論就直接弄，雖然跟他是朋友，但他這個態度我真的很不能接受。

最後，因為中午沒有休息的緣故，才可以壓線完成，回到公司卸貨，再把貨車開回百富，接著就直接回家了。

今天沒有回店裡吃飯，所以在家自己煮水餃，加上中午沒有吃的水煮蛋跟地瓜，還有泡一杯乳清。

吃完後，洗個澡，整理整理，出門去健身房。

今天練腿，目標是最大重量，以3下為最低次數，本來想要用深蹲來做，結果深蹲架都有人在做，想要改用45度腿推機，也有人用，最後退到一樓，用Hammer的腿推機來做，雖然這台的感受度沒有那麼好，但也是勉強能接受，最後是以150公斤3下結束。

後續又做了50公斤6下的臀推，跟側肩上舉，結束今天的肌力訓練。

臀推機，應該可以再加重量，但這台比較少做，之後再慢慢往上加。

我之後想要以每周不同的訓練目標，來做不同的次訓練項目，主要訓練還是以深蹲、臥推、下拉、划船為主，次項目就要再研究一下了，不然現在都是隨機看我心情在決定要做哪些，這樣好像不太對，再找時間，把我會做的機台整理起來，接著分配到每個訓練目標上吧。

回到家，就開始作筆記了，今天做第一題，先以自己找到的資料做筆記，再用chatgpt做一次，發現chatgpt真的整理的很好，或許之後會更依賴他。

今天被氣到我真的心情很差，跟威志雖然很好，但真的每天這樣相處太多了，偶爾還能接受他這樣隨興散漫，但一直跟他這樣相處，我會先受不了，尤其是這幾天又開始被負面情緒纏身，焦慮感一直往上竄，很想找個人聊天，下載了匿名聊天的交友軟體，但找不到一個人可以聊，尋找的過程有夠漫長，就很懶的用了，有點浪費時間。

好累，我的努力真的是有用的嗎，怎麼覺得別人不努力好開心，看威志每天都在打電動，我好羨慕，不知道，現在有點在切割對我沒有益處的人，但也沒有吸引到對我有益處的人，我一直以為我可以一個人獨處很久很久，但我現在才知道，原來久了還是會寂寞，為什麼最近會有這麼多負面情緒，焦慮、寂寞、憤怒，我找不到原因，還有我感覺不到快樂，我的生活少了很多快樂，我對快樂沒辦法產生共感，再撐一段時間吧，等轉職成功，下一個目標就是尋找快樂。

現在時間是晚上10:10分，要看一下書，準備睡覺了，晚安