以前的自己很喜歡掌控一切事物當事情沒有按照自己的規劃走有時候就會覺得失落常常搞得自己身心靈疲憊現在的我常常練習不要想要控制自己以外的人事物即使事情感覺快要失控也得讓他失控看看我想看看失控之後的結果是更糟或更好這一切都得讓它失控才會知道有時候你越想控制事情就越不會如你所願那不如就放手看看或許你才能真正站在第三者的角度去看待任何事情希望能幫助到現在正在面臨這選項的任何人^^