失控
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你是否曾經在睡夢中，被出現在耳邊的蚊子嗡嗡聲干擾睡眠，無論怎麼揮掌，都只打到自己的臉？後續你會怎麼做？小心別陷入野馬效應的狀態哦！本篇分享野馬效應的相關資訊。文章中還評析了賴婷婷的《複利領導》一書，探討如何藉由重複簡單的行為來培養領導力及個人成長。
5/5複利領導_簡單的事重複做就會有力量
是的
很少作夢的自己
居然接二連三作夢，並且還能夠詳記夢中發生的場景情況
這對我自己來說是一個很罕見的狀況
繼上次 夢中的黑暗海洋 之後
這次又夢到自己發生車禍
很百思不得其解，我個人的解讀是
【昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。】
這也是自己面臨靈魂整合的一個過程。
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因為讀相關的科系，或者說本來的性格就有一定這樣的個性存在，偏自省思考的人格特質，所以一直都知道自己的狀況，或許也是因為這樣引導自己走向這方面的專業。
多年前，諮商師曾問我：「你後悔被社會化嗎？」。如今想起，展開個人的思辯與體悟，尤其是如何面對困難和挑戰。從自身感想，再到一路走來，我放棄、學會、維持了些什麼。
這樣的希雅好令人心疼啊！但生活總是要有些妥協，希望妳能成長到可以輕鬆做自己的高度😊😊😊
正向思考是一種廣泛推崇的觀念，然而過度的正向思考可能引發負面後果，如忽視現實、感到自我責備與壓抑情感。本篇文章探討了正向思考的失控問題，並提出平衡的方法，強調接受所有情感及結合實際行動，幫助讀者在追求積極心態的同時，也能清晰面對生活的挑戰。
在忙碌的現代生活中，許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損，甚至身心健康下降。相對地，習慣性地梳理情緒，能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法，幫助我們更瞭解自己，提升生活品質。
我也習慣以寫日記的方式來梳理情緒！不過有時候還真的是寫到一把鼻涕一把眼淚的XD
這是一篇描述測試AI功能的文章，內容是一些隨心所欲的想法和想像，引導讀者思考現實世界及經歷。文章內容充滿了一些具有戲劇性和冒險色彩的詞彙和描述。
學會適當的情緒管理不僅有助於應對工作和生活中的挑戰，還能幫助我們更好地理解自己和尋求幫助。這篇文章將分享一個人在壓力下的情緒轉變以及學會尋求心理諮商的過程。通過這個故事，我們可以明白情緒管理的重要性，以及如何面對壓力和情緒困擾。
「為什麼你要這樣對我？」
眼前這個人正在咆哮以及憤怒地搥牆…
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「你這個專案是怎麼做的？再重做一次！」
「你每天加班這麼晚，就是在用這些沒有用的東西嗎！？」
主管正在用他所有生氣或貶低的詞彙，表達著他的情緒與失控…
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生活中，有時候難的地方就在於：
