我想聊聊抱怨……
我的亞斯女兒非常容易在焦慮時喋喋不休的抱怨，
抱怨的內容會逐漸走向不理性跟攻擊的言語，
在她逐漸成長的過程，
身為一個小時候看一代女皇武則天跟阿信，受傳統教育長大的媽媽我，
這根本酷刑，（因為越來越會表達代表攻擊性越來越強）
還有小女孩可愛奶娃高音頻進入小學變成就是高音頻，
簡直凌遲，（因為高頻就不用解釋了）
在剛進小學時，
我檢討我聽到她的抱怨就呈現焦慮痛苦而無法當個慈母的我是怎麼了？
後來發現是因為我沒辦法再像她幼兒時期那樣，我能精確抓到她的需求而且給與幫助，
我發現某些時候，我是幫助不了她的，
於是自己小時候被教育的模式本能拿出來，
制止她！
但是發現成效很差，應該是亞斯的關係，
越壓制，越抓狂，
然後中年級時悽悽慘慘，
常常要弄到在我的叫罵聲、女兒淒厲的哭吼，
媽媽我奪門而出，
因為，
再不出，真的要出人命，
（就是傳統連續劇的打死那招）
然後有一天，真的被逼到，
忍不住大聲跟她承認
“老娘受不了妳的抱怨聲！”（還有荒誕的瘋狂指責）
（我當不了甚麼優雅媽媽）
於是我拉起界線，
在女兒平靜時，告訴女兒我的忍耐度，下次她想抱怨，可以，我們拿好番茄鐘，講好抱怨幾分鐘，超過就得停，但是在時間內她可以盡情抱怨！
我覺得界線太重要了，
跟慈母一點關係都沒有，
幾次練習後，
她瘋狂抱怨我也能安靜傾聽（因為知道馬上就要結束了）（看到希望！）
如果不夠，再加時，女兒會有點感謝，（加分囉！）
她瘋狂抱怨也能舒緩情緒垃圾話（但蛛絲馬跡媽媽得抓哪些不是垃圾話，是背後的需求）
重點是，她能卸壓，能知道界線，能知道還是有被包容……
有時候，
時間到我也沒辦法給她更多，她也停不下來，我們真的又擦槍走火，那也很好，那就是跨到界線的後果！
我曾經看過一篇文章，寫到當這位媽媽發現女兒的抱怨是一種舒壓時，她就可以安然聽女兒的抱怨了，
我覺得，這太強啦，
在我不是這個境界時，
我得拉起限制，一方面擦槍走火更慘啊～
一方面她得知道，這世界別人有別人的感受……
得適可而止～
