抱怨

含有「抱怨」共 217 篇內容
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可是抱怨卻也存在一個問題,那就是它帶有「負面的成癮感」。當我們抱怨時,它確實讓我們有種抒發的感受。這種感受在一時之間非常暢快、舒服,可是它並沒有「消除」問題根源。
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Allycen-avatar-img
37 分鐘前
所以練習 不批評不責備不抱怨 很不容易
《請遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事。| 遠離有毒關係》你一直都知道:經常抱怨、散發負能量的人,讓人不舒服!他們談的許多事,並不是真的要解決問題,只不過是在發洩情緒!和這種人產生情緒連結,是一場災難!因此,請遠離!
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查爾斯-avatar-img
發文者
23 小時前
《請遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事。| 遠離有毒關係》 遇到總是不斷抱怨的人,請遠離。 如果你願意擔任情緒垃圾桶,為別人排憂解難,也要問問自己,是否獲得同等回報或回饋。 情緒的傳染力很強大,如果被沾染,自己可能不知道,也許仍在潛伏期也說不定。但,病情總有爆發的時候。因此,遇到「傳染」抱怨、散發負能量的朋友或同事,一定要拉開距離,不被傳染。
「當我們無法改變環境時,挑戰在於改變自己。」 —— 尋找生命的意義-弗蘭克的意義治療學說 (維克多·弗蘭克 Viktor Frankl) 你可曾發現即使別人再怎麼幫你,終究都有限? 因為真正能決定你要不要從低谷裡站起來的人,只有你自己。 人生不如意時,請先記得:拯救自己,才是真正的開始。
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恩嗯!!!先釐清~然成正視自己~如果有錯誤 就可以即時更改 成為更好的自己
誠熙-avatar-img
發文者
7 天前
林燃(創作小說家) 其實人生最好的導師就是自己呀! 自己學習、修正,持續優化自己💪
嗨JC! 得知你家裡買房的事,似乎從頭到尾感覺不到你的興奮。突然間就發生了,別人就做好決定,怎麼有點像是,你還在睡覺,家人出去順便幫你買吃的,但買回來的卻是你不愛吃的秋刀魚便當。 又不能整個都倒掉,先把配菜吃完,白飯吃完,主菜呢,勉強吃個幾口。人生就是這樣,不會事事都如你的意。
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宇牛-avatar-img
2025/08/23
秋刀魚⋯很好吃啊
JC Talks-avatar-img
發文者
2025/08/23
宇牛 只要碰上海鮮,跟我同桌用餐的人,都得多吃一點
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幸福不是沒有抱怨的世界,而是可以被理解的生活。本文透過一位學生小珣與其父親間的溝通困境,闡述如何運用《抱怨的藝術》中的撲克牌法和三明治法,將抱怨轉化為促進理解和改變關係的工具。文章並強調幸福並非逃避衝突,而是學習在衝突中溫柔回應,建立連結。
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雅米-avatar-img
2025/07/25
抱怨是種情緒釋放 若能夠有個出口,有利在轉換心態心情,若是抱怨了,心態沒有轉換,那抱怨僅只是抱怨,深陷負面當中
艾螽斯-avatar-img
發文者
2025/07/25
雅米 🤩練習正向有效的抱怨(溝通)😃😍
面對困境時,你是選擇抱怨還是自省?🧐 想必很多人都是選擇抱怨而不自知。
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社會上有不少人以抱怨為抒發管道,但是長久下來對生活幾乎沒有什麼幫助,從心理學角度分析可能的原因,並提供不同的想法轉念,也許換個角度思考,人生就能有不同的發展。
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如果遇到重做後,老闆最後還是選了第一版方案的情況,比起抱怨老闆找麻煩, 其實應該是心裡要有警覺,你的能力在老闆心中已經打了折扣。