▌ #過年 不用被激怒

穩定自己的信念：

・我願意放下我的武器

・我是為了好好休息，才來到此地

・我相信別人也有同意我說的某些部份，但我不需要全贏

・我可以看見對方有朝我的觀點在思考

・我可以理解我不需要每次都争輸贏對錯，而是可以乾乾

     脆脆的持續相信自己

・我知道我只是需要相信自己、只是需要認同自己

・我可以從過去的事件、作為來看見自己的依據，

     而不需要覺得自己有理說不清

・我知道我一直都是相信自己的

・我知道別人不相信我，我也不會有什麼損失

・我可以讓能夠聆聽我的人靠過來

・我可以讓別人尋找他的聽眾

・我持續都會一直相信自己

・我不害怕改變

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