而淡如姐以老鼠實驗為例，想要說明的是，大腦不繼續前進就是退化這件事。其實不只是大腦，身體也是如此，不適度的使用只會越來越退化，在壽命越來越長的大趨勢下，這的確是要注意的。
在書中有一段提到了，由科學家設計了一個擁有足夠的食物與飲水，能夠讓許多老鼠好好居住的空間。科學家由這樣的實驗結果發現，在到達該空間可容納老鼠數量的上限之前，老鼠們就開始互相攻擊對方搶地盤。這樣的實驗似乎是想要告訴科學家，當老鼠數量來到一定的時候，就會開始產生自相殘殺的現象。因此，科學家想要打造一個老鼠的烏托邦是不能成立的，那人類的又如何呢？人類的烏托邦是可以存在的嗎？如果以人口密集的都市來說，在其中生活的人類壓力比較大，因為居住空間有限，也容易因為一點摩擦就起衝突。例如每隔一段時間就會發生的博愛座爭議，會有長輩認為這些座位就是要專屬給他們及孕婦坐的，其他的年輕人都不能坐。
這樣的想法會有值得討論之處，但換個角度來說，如果大眾交通運輸工具的使用量很少，有很多的空位可以坐，是不是就會降低這樣的爭議發生的機率？換言之，就是因為想要保留一些座位給需要的人坐，所以硬是在位置不充足的前提下，畫出位置來。這樣的座位劃分法固然不能做到完全的公平，但也產生了一定的成效。如果座位數很足夠，就能減少發生這樣的爭議。這樣說來，是不是也是因為人口過於擁擠，才發生這樣的現象呢？因為座位是有限的，硬是要給這麼多人來使用。而人類和老鼠的差別是在，人類能夠持續吸收新知，不會只是只有生物本能的吃喝拉撒睡。而且人類也不會僅滿足在吃飽穿暖而已，還需要追求人生的意義。 而且，人類還是有選擇居住地區的可能性，雖然有高低之分，沒有規定一輩子就只能住在同一個地方。當然，為何人口擁擠的地區還想要擠進更多人？而人口流出的地區，為何還有更多人想要離開？這是不是也是一種吸引力法則的實踐？大家都想往所謂的好地方去擠。而淡如姐以老鼠實驗為例，想要說明的是，大腦不繼續前進就是退化這件事。其實不只是大腦，身體也是如此，不適度的使用只會越來越退化，在壽命越來越長的大趨勢下，這的確是要注意的。可以把工作及日日常雜物都外包出去，那自己是不是就剩下慢慢退化一途。如果眼光不放長遠，會認為這樣的日子沒什麼不好，就算出門要徒步，也有電子滑板車之類的機器可以載著自己移動。在科技發達讓各種事情變得可能之際，也要注意自己每日運動量與處理事情的能力不要隨之下降。對於此事，自己還是擁有選擇權的，要有多少活動量，要從腦海中提取多少訊息寫成文章？都是可以有改變餘地的。那些每分每秒自腦海中產生的大量訊息，不就跟社群軟體那一堆看不完的訊息是一樣的嗎？都要經過自己去篩選，才能夠為己所用。如果腦海中僅僅充滿了大量的負面否定語，當然也會變得消極起來，對凡事都不看好，都不想去處理。人的思緒總是容易被帶著走，如果跟他人在聊天討論事情時，一旁的電視正播放著精彩的綜藝節目，注意力肯定會被吸引過去，而無法專注在聊天上面。
同樣的，在聽不清楚電視節目的內容時，只聽到觀看的人在開懷大笑，也只能判斷現在這一刻應該是有笑點出現，或是本集最精彩之處。但因為自己沒有看到並聽到節目內容，也就不會跟著一起捧腹大笑。所以說，人會因為螢幕的播放影片內容，而做出不同的情緒反應。而閱讀書本，正是可以將思緒拉進作者的知識海洋裡，跟著作者的帶領之下，逐漸的增長知識。