眼前的困難，有時候是團隊提醒我們，檢視並調整自己狀況的時機。
—
我的ig被盜了！！！不止被盜無法登入，而且還被模仿發文語氣盜發文。
中午發現這件事，簡直晴天霹靂。
焦急一整天，嘗試各種方法未果。
唯一能做的事情就是報案。
（幸好是遇到很好的警察，非常感謝🙏）
這邊也提醒讀者，記得設定兩階段認證‼️
我很早就知道這個功能但就拖著沒有處理
我想我要調整的或許就是我僥倖的心態
希望大家都不要遇到類似事件
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2025/05/04
最近在整理這三年來的靈性課程筆記，翻到一堂2023年的課，那時雖然也寫了些心得，但這次重新閱讀，才突然明白一些以前沒看見的事。
那堂課的主題是：看自己面對「困難」的反應。
老師一開始帶領我們放鬆，想像水從頭頂灌注，全身洗淨，甚至「用水擦拭自己的心」。在那個引導中，我看見自己的心原本是一片
2025/05/04
最近在整理這三年來的靈性課程筆記，翻到一堂2023年的課，那時雖然也寫了些心得，但這次重新閱讀，才突然明白一些以前沒看見的事。
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2025/05/03
這週老師講了一個很重要的概念：為什麼我們難以改變？
人生常常遇到要做選擇的時候，
但很多人卡住，是因為出現兩種狀況：
知道該行動，但很難啟動。
像是想轉職卻遲遲沒動作， 或是明知道該學習，但一想到花錢就猶豫。 這背後常常跟我們成長的文化、對金錢的不安全感有關。
不知道自己要什麼。
沒有方
2025/05/03
這週老師講了一個很重要的概念：為什麼我們難以改變？
人生常常遇到要做選擇的時候，
但很多人卡住，是因為出現兩種狀況：
知道該行動，但很難啟動。
像是想轉職卻遲遲沒動作， 或是明知道該學習，但一想到花錢就猶豫。 這背後常常跟我們成長的文化、對金錢的不安全感有關。
不知道自己要什麼。
沒有方
2025/05/03
最近有位朋友，在團體運動中常常受傷。
後來才發現，他其實是一個有「守護能量」的人。
這類型的人，很容易把他人的需求放在前面，
常常容易以為自己要承擔、忍耐、犧牲
默默承擔，甚至壓抑自己。 但這樣的能量使用，會讓身體累積壓力、容易出狀況。
真正成熟的守護者，不是燃燒自己、扛起一切
2025/05/03
最近有位朋友，在團體運動中常常受傷。
後來才發現，他其實是一個有「守護能量」的人。
這類型的人，很容易把他人的需求放在前面，
常常容易以為自己要承擔、忍耐、犧牲
默默承擔，甚至壓抑自己。 但這樣的能量使用，會讓身體累積壓力、容易出狀況。
真正成熟的守護者，不是燃燒自己、扛起一切