最近有位朋友，在團體運動中常常受傷。
後來才發現，他其實是一個有「守護能量」的人。這類型的人，很容易把他人的需求放在前面，
常常容易以為自己要承擔、忍耐、犧牲
默默承擔，甚至壓抑自己。 但這樣的能量使用，會讓身體累積壓力、容易出狀況。
真正成熟的守護者，不是燃燒自己、扛起一切，
而是學會分辨：我想守護的是什麼？ 人？空間？一種價值或精神？
也會明白：界線，才是真正的穩定； 溫柔的堅定，才是最安全的力量來源。
留言
留言分享你的想法！
靈性｜內在學習分享
6會員
237內容數
⭐️靈性學習 內在學習分享⭐️
✨家族排列
✨能量回溯/前世回溯/靈魂回溯
✨靈性療癒
✨身心靈
✨跟著@numa.spiritual.field 學習的紀錄✨
靈性｜內在學習分享的其他內容
2025/05/03
前幾天工作上遇到令人挫敗的狀況。
在和不同部門溝通時，有一位同事特別喜歡說教。
他說的話或許沒錯，但那種「我來教你怎麼做」的態度， 讓人不舒服，我馬上就想對槓回去。（但忍住）
我後來意識到：
有時候，我在對家人分享靈性時，是不是也讓家人有這樣的感受。
分享本來應該是愛的流動。
2025/05/03
前幾天工作上遇到令人挫敗的狀況。
在和不同部門溝通時，有一位同事特別喜歡說教。
他說的話或許沒錯，但那種「我來教你怎麼做」的態度， 讓人不舒服，我馬上就想對槓回去。（但忍住）
我後來意識到：
有時候，我在對家人分享靈性時，是不是也讓家人有這樣的感受。
分享本來應該是愛的流動。
2025/05/01
很多人，其實很希望被在意、被喜歡，
卻不自覺用唱反調、講難聽話、嫌棄的方式來試探對方。
我觀察到家中長輩就是這樣：
需要陪伴，卻又一直挑人毛病。彷彿是在說：「你還願意愛我嗎？」
但他們往往不自知。而這樣的互動只會讓關係越來越疲累。
真正的改變，是從「承認自己的渴望」開始。
2025/05/01
很多人，其實很希望被在意、被喜歡，
卻不自覺用唱反調、講難聽話、嫌棄的方式來試探對方。
我觀察到家中長輩就是這樣：
需要陪伴，卻又一直挑人毛病。彷彿是在說：「你還願意愛我嗎？」
但他們往往不自知。而這樣的互動只會讓關係越來越疲累。
真正的改變，是從「承認自己的渴望」開始。
2025/04/30
原來，我是在學「落實」
去年上過元素課程（風、水、火、土），
最近才發現自己缺土：
想很多，但就是很難「去做」。
後來才發現，我學靈性，根本是在學怎麼落地。
來，我會接觸靈性，不是為了更飄，而是為了學會「怎麼讓東西落地」。
我也常被土系能量強的人吸引，因為他們做得到我做不到的
2025/04/30
原來，我是在學「落實」
去年上過元素課程（風、水、火、土），
最近才發現自己缺土：
想很多，但就是很難「去做」。
後來才發現，我學靈性，根本是在學怎麼落地。
來，我會接觸靈性，不是為了更飄，而是為了學會「怎麼讓東西落地」。
我也常被土系能量強的人吸引，因為他們做得到我做不到的
你可能也想看
沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
這篇文章探討了在人與人之間的感情中，分享脆弱的重要性。透過穩定的對話，作者分享了一個夥伴的轉變過程，從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解，進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己，成為自己的最佳朋友。
這篇文章探討了在人與人之間的感情中，分享脆弱的重要性。透過穩定的對話，作者分享了一個夥伴的轉變過程，從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解，進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己，成為自己的最佳朋友。
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。
長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢，
每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。
我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。
長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢，
每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。
我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
作者的話：
三方難處。
「......所以他有他的難處，我就要理解他然後退讓嗎?」
並不是理解後必須犧牲自己，而是理解後釋放自己。
理解了對方其實也脆弱，那麼如果他在我們身上留下了什麼傷害，是因為他表達自身情緒的方式不夠完善，而不是我們不好。
作者的話：
三方難處。
「......所以他有他的難處，我就要理解他然後退讓嗎?」
並不是理解後必須犧牲自己，而是理解後釋放自己。
理解了對方其實也脆弱，那麼如果他在我們身上留下了什麼傷害，是因為他表達自身情緒的方式不夠完善，而不是我們不好。
人要能好好存活，有時需要「既純真又世故」，既能保護自己不被複雜擊倒，也能支持自己保有單純的信念。
人要能好好存活，有時需要「既純真又世故」，既能保護自己不被複雜擊倒，也能支持自己保有單純的信念。
或許你也有過類似經驗，在一段關係中，無法認同對方的說法或做法，可是害怕傷害到對方，不敢說出口；對於對方無理的要求，雖然內心深處知道自己並不願意，可是害怕拒絕會使關係生變，因此假裝欣然接受。「沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面對的衝突，讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。」
或許你也有過類似經驗，在一段關係中，無法認同對方的說法或做法，可是害怕傷害到對方，不敢說出口；對於對方無理的要求，雖然內心深處知道自己並不願意，可是害怕拒絕會使關係生變，因此假裝欣然接受。「沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面對的衝突，讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。」
這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人
創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護
是一種逃避巨大能量威脅的反應，
是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離
讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人
創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護
是一種逃避巨大能量威脅的反應，
是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離
讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克