學習靈性,如何幫助我?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這週老師講了一個很重要的概念:為什麼我們難以改變?

人生常常遇到要做選擇的時候,

但很多人卡住,是因為出現兩種狀況:


  1. 知道該行動,但很難啟動。
    像是想轉職卻遲遲沒動作, 或是明知道該學習,但一想到花錢就猶豫。 這背後常常跟我們成長的文化、對金錢的不安全感有關。
  2. 不知道自己要什麼。
    沒有方向、感覺人生像在漂, 這樣的迷茫其實讓人更難做決定。


老師說,學習靈性,就是在幫助我們看懂這些卡住的背後。尤其是那些「不是不知道,而是動不了」的時候, 我們不是不夠好,而是卡在過去的慣性裡。


我自己聽到這段的時候很有感,因為我覺得現在超級屬於第一種。

學習靈性後雖然改善很多,但偶爾還是會被慣性拉住。 但現在,我會多一點溫柔看待自己,少一點責備。


而且老師提醒我,學習前不能動是屬於哪一種,絕對是第二種,沒學前我完全不知道自己要什麼。

現在我清楚的知道


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