今年我也透過插畫來響應了「綠色生活21天」的活動，這次特別整理出10個我比較喜歡的行動，作為一個提醒，讓自己能夠常常保有永續生活的態度。我覺得這次的行動有很多是跟「感受」有關的，練習和植物、動物相處，感知到它們的存在，了解我們的生活與它們是息息相關的。當你感受到自己與自然有所連結時，就很自然地會想要為它們盡一份心力！
- 聞一株植物的氣味
我家陽台種了好幾種植物，有幾盆是帶有香氣的，像是迷迭香、香冠柏、澳洲茶樹、桂花。每天早上醒來，我都會走到陽台上，為每一盆植物澆水，我喜歡輕輕地撫摸它們，讓它們的香氣沾染到我的身上。淡淡的清香，覺得心情也變得愉悅起來。
- 前往公園完成一次無痕散步
這可以榮登我最愛的綠色行動了！我家附近有不少公園，讓我很容易就能夠親近大自然。每當一走進公園，看到一大片綠油油的景色，都會讓我感到放鬆和舒服。我會輕輕地走過草皮，欣賞花草樹木和小動物，聆聽鳥兒清脆的叫聲。只是靜靜感受大自然的美好，不留下不屬於這裡的一切。
- 擁抱身邊的一棵樹
在公園散步時，有時候就會看到一棵讓我很喜歡的樹，可能是柔美的樹形、強健的枝幹或散發綠光的葉片，讓我特別想親近它。我會輕輕撫摸樹皮，靠在它的身上或是環抱它，感受它帶來的扎實穩定的力量。
- 回顧最近最滿意的一次消費
經過這個任務提醒，才發現我平常好像都不太會去檢視自己花費所帶來的效益。確實是該好好回顧一下自己的消費歷程，了解自己花錢的目的是什麼，而且到底值不值得。
- 退訂一份電子報
註冊一些網站帳號或是為了領取某些資料時，常常會順帶訂閱電子報。但其實大部分的電子報平常都不會去查看，每隔一段時間都要提醒自己來整理一下。動動手指來斷捨離，不僅減少了碳排放，也讓自己的電子信箱變得清爽許多。
- 出門前把餐具、環保杯、購物袋放進背包
這已經是我從小到大的習慣了！雖然只是小小的舉動，但是日積月累下來，也能省下許多不必要的垃圾。
- 解決碗中的最後一粒米
依照自己身體當下的狀態，選擇該點多少食物。這樣才能把食物都吃光光！
- 每天選擇一餐吃蔬食
平常自己煮晚餐時我基本上都吃蔬食，覺得比較清爽無負擔。
- 在移動時不用手機
總覺得平常使用手機的時間已經夠多了，而且在晃動的過程盯著小小的螢幕也不太舒服，所以在搭車時其實蠻適合暫時遠離手機的。放空也好、閉目養神也好、欣賞窗外的風景也好，在這段時間裡，好好地讓自己的眼睛、脖子、手及腦袋都好好放鬆一下吧。
- 練習鯨豚式呼吸法
輕輕閉上眼睛，自然地吸一口氣，感受空氣流入體內。再試著拉長吐氣的時間，讓空氣緩緩流出⋯想像自己是一隻在大海中悠遊自在的海豚，好好呼吸，感受心靈的平靜。
大家最喜歡哪個綠色行動呢？
想看更多綠色行動插畫，可以到小丘的IG上面看看。以前畫的插畫也都放在那邊喔～
