小丘
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【插畫】生命之井
這篇文章分享了紀伯倫的詩《歡樂與悲傷》的內容,強調了悲傷與歡樂之間的關係,以及痛苦與幸福的對比。文章探討了人生中經歷痛苦與磨難對於理解美好與幸福的重要性。
2024-05-01
21
【閱讀分享】鎌倉漩渦服務中心:你迷失了嗎?或許可以在這裡找到生命的答案
《鎌倉漩渦服務中心》是青山美智子的作品,以細膩的筆法描繪出不同人物的處境與心聲。故事描述多位角色在生命中迷失方向,透過菊石所長的指引找到生命的真相。閱讀本書或許無法立刻解決問題,但能激發靈感,幫助找到屬於自己的解決方法。
2024-04-10
23
【閱讀分享】接受的藝術:停止抗拒,讓心靈更平靜的自我關懷之路
當面對與期望不符的事情時,我們常常會採取抗拒的態度,卻忽略了接受的重要性。本文探討了為什麼接受是一種更加積極的態度,並提供了作者對於接受的見解和自我關懷的三個步驟。這篇文章對於了解接受的概念,以及為什麼接受是一個重要的心態轉變提供了深入的思考。
2024-03-14
34
幸福清單#6:以自己的步調前行
我感受自己現在的每一個步伐,一步一步,雖然看似緩慢,但我知道我正在前行——以我自己的步調前行。2023即將結束,我很慶幸自己能以這樣的姿態來迎接新的一年。
2023-12-31
28
幸福清單#5:擁有知心的朋友
我們陪伴彼此走過人生中的低潮與不愉快,一起在失落中成長,一起在困境中茁壯。赫然回首,才發現我們都比從前的自己更好了。忽然覺得,生命中有她這樣一個朋友真好。
2023-12-03
31
【閱讀分享】感恩日記:每天寫下1件感謝的事,讓生活產生正向的轉變
這本書是卡普蘭更早之前的作品,她透過一系列的實驗與訪談,來驗證她所要探討的內容——感恩。她每個月都設定一個「感恩」的主題,像是自己的丈夫、孩子、天氣、工作、金錢等,透過對不同人事物進行感謝,來探究自己的生活會產生怎麼樣的變化。
2023-10-29
37
【南投景點】大崙山銀杏森林|秋季專屬!雲霧之中的金黃色森林
銀杏森林是適合在秋天造訪的景點!
2023-10-21
33
幸福清單#4:感受涼風的吹拂
一陣又一陣的涼風輕輕拂來,溫柔地吹過我的臉頰及皮膚,也似乎吹散了原有的疲憊和煩惱。這股清涼彷彿能洗滌靈魂,讓人感到煥然一新。
2023-10-15
34
幸福清單#3:有寵物的陪伴
在我的成長過程中,大部分時間都是有寵物陪伴的。我們家裡曾經養過白文鳥、孔雀魚、倉鼠,還有一隻混血博美犬。牠們分別在不同的時期陪伴我成長,雖然時間長短不一,但對我來說都非常珍貴。每次,只要看著這些可愛的小動物,總會有種被療癒的感覺。
2023-10-08
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幸福清單#2:親手做一道料理
若是自己下廚,我可以選擇能夠顧及營養的食材,切成自己喜歡的大小和形狀,依照自己的食量及口味來烹調。所有的一切,都能夠依照自己的喜好量身打造。從選購食材、洗菜、切菜到烹煮,一系列過程看似繁瑣而費時,但是親身忙碌一陣之後,放在眼前的餐點也似乎變得更加美味。
2023-10-02
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幸福清單#1:閱讀一本好書
雖然現在吸收資訊的方式很多元,但我最喜歡的還是看書。只要一翻開書本,就如同進入一個全新的時空,能夠和不同的人進行一場無聲的交流。在那裡,我可以暫時脫離現實生活,任憑思緒自由馳騁在無邊無際的廣闊世界裡。 閱讀一本好書,就彷彿展開一趟精神上的旅程,帶給我滿滿的能量。
2023-09-23
40
【閱讀分享】綻放幸福花朵的小種子:一步步打造你的幸福生活
這本書就是以「種花」來比喻人生。我們都希望自己能過著幸福的生活,但怎麼樣才能變得幸福呢?松埔彌太郎認為,幸福並不會突然從天而降,而是來自日常生活的耕耘及累積。我們每天做的每一件事情,其實都是在播種。若你播下的是幸福的種子,就會開出幸福的花朵。
2023-09-16
29
【閱讀分享】就算忙盲茫,我決定給自己一點時間
我們常常被時間追著跑,生活中似乎永遠有忙不完的事情,一刻也閒不得。但是,在忙碌中的你是否忘了好好對待自己呢?這本書正好提醒了我,適時放慢腳步,打開自己的感官,細細品味生活中的每時每刻。人生的路程很長遠,不必要隨時都繃緊神經,全力向前衝刺,累的時候就休息一下,只要知道自己之後還會繼續前進就好。
2023-09-10
27
【插畫】雨天的禮物
現在,不管是雨天還是晴天,每當我一撐開那把傘,就彷彿小王子陪伴在我的身邊。 謝謝那天的雨,讓我意外獲得這個美好的禮物。
2023-09-02
31
【閱讀分享】快樂就是...500個生活裡的小幸福
這是一本圖文書,裡面列出500個讓作者感到快樂的生活小事,搭配簡單而充滿童趣的插畫,閱讀時總讓人會心一笑。像是全家人聚在一起吃晚餐、陌生人的讚美、靈光乍現的瞬間、沉醉在一幅美麗的畫中......很多事情其實都看似微不足道,但是只要用心體會,便能發現其中的樂趣與美好。
2023-08-20
38
【插畫】傘下
在爸爸的保護傘之下成長的孩子,真的是很幸福呢
2023-08-07
35
【閱讀分享】松浦彌太郎:我對投資的想法
一看到「投資」這兩個字的時候,相信很多人都會立刻想到股票或債券等有關金融方面的投資。但是其實這本書要講的是一個更廣泛的概念,是一種對自我本身的投資。我們的生活每天都會面臨大大小小的抉擇,像是今天該吃什麼、要找什麼樣的工作等,我們常常都在做決定,但怎麼樣的決定會對你往後的生活是有幫助的呢?
2023-07-18
38
【馬祖獨旅】Day 6:旅程的不完美,是下一次再度造訪的理由
在馬祖的最後一天,我打算早起看日出
2023-07-10
36
【馬祖獨旅】Day 5:撥開雲霧,總會迎來燦爛的陽光
雲霧縹緲的馬祖,又是另一番風貌
2023-07-09
28
【馬祖獨旅】Day 4:漫漫旅途中,最美的風景是人情
謝謝在路上遇到的各位,讓我的旅程更加美好
2023-07-04
26
【馬祖獨旅】Day 3:邊走邊探索,總有一些意想不到的收穫
看到了好多的梅花鹿, 也才覺得自己真正踏入了馬祖
2023-06-30
29
【馬祖獨旅】Day 2:看美景不只要運氣,還需要努力
努力早起跑景點, 努力潑水
2023-06-27
28
【馬祖獨旅】Day 1:一個人的旅行,原來並沒有那麼困難
5月底的時候,我展開了人生的第一次獨旅。 這是一個微醺的開始。
2023-06-25
34
【閱讀分享】刻意放鬆:傾聽自己的需求,找回內在的平靜
現代人的生活繁忙,我們就像是拼命地在滾輪上奔馳的倉鼠一樣,陷入無止盡的忙碌循環之中。而這本書,正好可以陪伴這樣的你我,提醒我們好好地按下暫停鍵,仔細地去聆聽自己內心的聲音,透過有意識地練習放鬆,找回內在的平靜。
2023-06-15
29
【插畫】引路
這位閃閃發光的小夥伴開始輕輕地向前飄移,就像山裡的導遊一樣,引領我們在一片夜色中前行。我們跟著牠一路往上走,當離人類的聚落越來越遙遠之後,視野頓時起了翻天覆地的變化。原本只有稀疏的光點,轉眼之間,我們卻已經置身在一大片閃爍的光芒之中。所有的螢火蟲一齊奮力發光,似乎想要為這個世界帶來更多的溫暖。
2023-05-25
32
【閱讀分享】高山上的小郵局:每一個微小的善行,都能為世界帶來巨大的影響
在越來越少人寄信的年代,郵差的工作似乎要不保了!西班牙一個小村莊的女郵差莎拉正面臨到這樣的困境,由於村莊裡幾乎沒人要寄信,總局宣布即將關閉位於波韋尼爾的郵局,而莎拉也將要被調派到其它地區工作。這對她來說簡直是個噩耗!她在這裡出生長大、結婚生子,卻即將離開這個熟悉的小村莊,去到另一個未知的遠方。
2023-05-22
27
【插畫】小小的快樂
快樂,其實就是這麼簡單呢! 在家附近的公園散步時,看到一個小女孩在騎腳踏車,前面的車籃裡裝著她的寵物小狗。她繞著中間的圓環走道不斷地騎著騎著,還不忘了對她的狗兒說:「第一圈、第二圈、第三圈……第十二圈……」只是一個簡單的小活動,她卻玩得不亦樂乎,臉上洋溢著幸福的表情。
2023-04-22
32
【閱讀分享】我是照顧者:照顧家人的同時,也別忘了好好照顧自己
這是一本圖文書,裡面所談的是作者米奧自己本身的照顧經歷。她的雙親先後罹患癌症,而深愛父母的她毅然決然接下了照顧的重責大任。將近12年的照顧過程讓她承受各種壓力,身心狀況也隨之惡化,甚至當照顧結束之後,她依然無法走出那樣的陰影。
2023-04-16
26
【新書試讀】躲在蚊子後面的大象:讓我們不舒服的「小事」,其實很有事
不知道你有沒有這樣的經驗?生活中發生了一些看似微不足道的小事,卻在瞬間引爆你的情緒,產生非常激烈的反應。但是事後回頭想想,自己卻感到相當困惑,不明白自己到底為什麼要為了小事而不開心。
2023-04-08
15
【插畫】橋上的音樂家
這個樂器就跟它的聲音一樣,迷幻而有點不真實,我靜靜地聽著,只覺得有一種飄飄然的感覺。他繼續他的演奏,我則緩緩地往橋的另一岸走去,空靈的聲音一直縈繞在我的腦中,似乎引領我穿越時空,到達另一個國度。
2023-04-05
17
【閱讀分享】幸運的科學:如何成為一個幸運的人?
我一直都覺得「運氣」只是一種偶然,可能有些人天生就是比較幸運,可以得到比別人更好的一切。但看了《幸運的科學》這本書之後,才發現原來我們也可以掌控自己的運氣,只要透過一些方法,我們就能夠讓自己變得更幸運!
2023-03-20
29
【插畫】對望
每次到那個公園,我總喜歡選擇一個在樹下的位子,抬頭仰望那些在樹林間穿梭的松鼠,看著牠們輕巧靈活的身影,一下子跑到樹梢,一下子鑽進洞裡,一下子到草地上尋覓人類撒下的食物,一下子捧著食物快速啃食......總覺得有種療癒的感覺。
2023-03-05
22
【閱讀分享】十種寂寞:你能理解哪一種呢?
「蓊鬱的人生太猖狂,他們在各自的寂寞裡載沉載浮,看似彼此不相涉,但終究在同一塊風吹雨打的田地裡。」這是簡媜老師的第一本短篇小說集,透過十個人生故事,描寫了十種寂寞的形式,每個人物乍看之下毫無關聯,其實卻不經意地出現在彼此的生命之中,各自乘載著屬於自己的寂寞。
2023-02-28
16
【閱讀分享】詩控動物園:關於100隻失控的動物...
每首詩都以一種動物作為主題,在動物本身的特性中,融入了人性觀點,僅僅兩行文字,卻巧妙而深刻地道出了在生命旅途中的各種風景。
2023-02-12
13
【閱讀分享】松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事
這本書是松浦彌太郎特別為了年輕族群而寫的,假設自己正值25歲的話,他會想要知道、甚至實際去做哪些事情。很好奇到底是哪50件事情呢?
2023-02-05
14
【閱讀分享】松浦彌太郎の即答力:只要立即回答眼前的問題,就能夠改變一切
人生的旅途上,隨時都在舉行「比賽」,機會之球經常朝著我們迎面飛來。即答就是搶先攔截這顆球,毫不猶豫地揮棒回擊。
2023-01-10
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【閱讀分享】誰都是帶著心碎前行:無論經歷了什麼,我們都有能力繼續走下去
每首詩都闡述了平凡卻容易被我們忽略的概念,簡單樸實的文字中,蘊含著一股力量,能夠療癒我們的心靈。我們有時候會陷入生活的低潮,開始懷疑自己、懷疑人生,而這本書非常適合陪伴你走過人生的風風雨雨,能夠確信無論經歷了什麼,我們都有能力繼續走下去。
2022-12-25
13
【閱讀分享】 失落靈魂招領處:你是不是也遺落了你的夢想呢?
隨著年齡的增長,各種責任義務接踵而來,讓我們漸漸被生活壓得喘不過氣。故事中的主角伊佩蘭莎也是如此,除了家庭生活的不愉快,她所經營的事業也岌岌可危,讓她覺得生命中喪失了意義。然而有一天,當她失魂落魄地走在路上時,經過了一間名為「失落靈魂招領處」的小店,才發現原來自己失去了生命中非常重要的東西——夢想。
2022-12-07
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