在這個世界上，有些人「執迷不悟」，有些人「執迷不悔」，對世間繁華的難捨，對自我概念的自戀，對功名利祿的追求⋯⋯都讓人彷彿陷入泥沼，無法自拔。
一首好聽的歌，縈繞在腦子裡揮不掉。
一個多采多姿的人生，讓人流連。每個人都有不同的性格與特質，加起來是那麼多可愛的我、我、我！
要保持「忘我」，是一件多麼不容易的事！
當然，有些人的人生並不是多采多姿，有些人的自我感覺也不是那麼美好，有些人常常以抱怨來紓解情緒，有些人會不斷重複回想過去受到的傷害⋯⋯處在這些狀態中的朋友們，最需要收到這則通知：「我們都是神的一部分，我們與神一體。」
沒有覺察沒關係，沒有覺知沒關係，沒有醒覺也沒關係，收到通知就好。無論是可愛的人還是不可愛的人，現在，你收到通知了。
每天為自己哼唱一段旋律，以前從未聽過的，隨便亂編，完全憑直覺，自己創造。
想像你的靈魂隨之舞動，帶動身體搖擺。也可以想像加入樂器、和聲。
每天來一段新鮮的音樂，盡情自由發揮，與自己的靈魂玩耍，站著、坐著、躺著都能玩。（不需要工具，這是最環保的創造。）
相信自己有創造的能力，可以激發你的潛能，在生活中，或精神上，或任何領域，都能生出越來越多有創意的想法，自然會感覺到越來越多的好運。
https://youtu.be/jjMjbDKmSK0
