我一邊看著即將出發的航班資訊，一邊想像著從美回台,經過日本幾天的旅遊行程：早上漫步東京街頭，下午在廟宇間閒晃，晚上吃一碗熱騰騰的拉麵，然後什麼都不想，只當個單純的旅人。
結果，訊息跳了出來。
小潔傳來一張圖：「欸欸欸～妳不是要去東京嗎？這個包現在在那邊特價耶！幫我看看好不好？」
下一秒，又來了：「我媽超愛那個牌子的面膜，拜託妳幫我帶個兩盒，還有日本化妝品，保養品…..回來我請妳吃飯！」
我對著手機笑了一下，手指還沒點開鍵盤，心裡已經有一個聲音在冒出來：
「嗯……這些東西我都不熟欸，要去哪買？會不會找不到？包這麼大…我行李還放得下嗎？」
但我回了什麼？
「好呀，我幫你看看！」
隔天，清單來了。還附帶一句：「妳不會覺得麻煩吧？應該順路啦～」
我拿著那張滿滿的代購表，心裡那個聲音又出現了：
「妳不是說這趟想好好休息嗎？妳不是最怕提重物嗎？為什麼嘴上總是答應得那麼快？」
坐在餐桌前，我看著自己訂的行李，有點懊惱地拉開拉鍊，默默計算著「還剩多少公斤可以裝朋友的期待」。
後來，我跟一個交情更深的朋友小真講了這件事。
她笑了出聲：「妳真的太溫吞了啦！妳就直接說行李有限、怕弄壞、找不到就好了啊！」
「可是我怕他們覺得我不夠意思啊……」我小聲地說。
「唉～妳想太多啦！人家根本不會怎樣，是妳自己在內心演連續劇好嗎？他們一定也知道你這人太客氣才會開口，但不是每個請求都非做不可呀～」
小真說: 「哈哈！不然如果方便的話，也幫我帶日本現在最流行的NY cheese 餅乾」
我愣住了。小真是認真？ 但至少我知道他想要什麼。內心又有股衝動想要滿足他的期望。
在日本旅遊時，心裡都惦記著代購清單。有點煩惱，又不想讓他們失望。找了許久，
心裏小小的聲音: 我可以選擇要或不要，不是沒得選，是不敢選。
我一直以為「被需要」代表「被喜歡」，其實「被理解」才是真正的安心。
後來，我鼓起勇氣回了一個訊息給小潔：
「我這次行李真的很有限，怕帶不動妳要的那個包，不然下次幫妳多留意？我也怕萬一弄壞了很尷尬～」
她秒回：「哎唷！沒事啦～妳去玩開心就好，我只是問問，完全不勉強的！」
那一瞬間，我有點想笑又有點想哭。
原來最累的不是行李，是我心裡那些沒說出口的「不好意思」。
學著溫柔而堅定地表達自己。
因為啊，讓行李輕一點，心就有空間去感受風景、感受自己，還有感受真正的自由。
最後,我只幫朋友帶一點順手買到的小禮物，但我居然排了長長的隊伍去幫小真買了那個NY餅乾。
哈哈哈！難不成小真是我的真愛? 喜歡看他收到禮物開心的表情。
【和諧關係的小練習】
答應前，問問自己：我是真心想做嗎？
答應後，就別帶著抱怨。
清清爽爽的心，才養得出真正自在的人際關係。
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