一直都很喜歡藉由腳底按摩、肩頸按摩、全身按摩來幫助身體放鬆
剛出社會時，薪資較低、後來才慢慢提升；雖然有提升，但也沒到非常寬裕無虞，也因此，總覺得SPA、按摩等是個獎勵，是個偶爾有特別的時機時可以犒賞自己的一個獎賞，而非日常會常進行的活動
直到，某一年聽到一個人說：「按摩也是種投資，因為按摩後全身循環變好，身體、精神都更好了、更有條件專注於別的事物」瞬間，對於按摩的的視角完全不同了，不再覺得這是個奢侈的活動只能偶爾獎勵自己，而是個投資啊！心態的改變也讓我提高了按摩的頻率
但後來還有遇到一個問題，因為是職場媽媽，工作忙碌不愛常請假、下班後又大多是育兒生活、也還有各種生活上的事要忙，也因此要常常擠出個近兩小時來好好按摩真的是好難，總要特別有時間時才會去
於是最近又突然改變了做法，覺得可以每週/半個月等，挑個一天稍微早一點下班然後晚一點點回家，利用這個空檔去按個半小時肩頸，這個方式讓擠出時間這件事變容易了！雖然無法如全身按摩般的有效果，但因為提高頻率了，算是能時時舒緩身體酸痛並增進循環，也是個很不錯的做法呢！
